爲什麼寶寶沒有吃飯的好習慣
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爲什麼寶寶沒有吃飯的好習慣？寶媽還在追着寶寶餵飯嗎？對於孩子來講，好好吃飯，吃好飯無疑是一件大事，孩子需要從飯菜裏攝取豐富的營養，來滿足體格和大腦的發育，但有些家長，爲了讓孩子“吃好飯”，做法卻不一定是對的，長此以往，對孩子的身體健康和行爲習慣培養都不利。
以下這3個場景，相信在很多家庭裏都有出現過：
場景一：強迫進食
很多家長，特別是老人，爲了追求營養，就算是孩子不喜歡吃的食物，無論如何要塞到嘴裏去。
實際上，這樣的做法可能引起孩子的反感，等到孩子大一些之後就會變着法來拒絕進食這些食物，到時候偏食挑食等現象會變得更嚴重。
正確做法：一定要尊重孩子的意願，耐心地鼓勵嘗試，可以隔一段時間再試這種食物，但不強迫餵養。
場景二：邊玩邊吃
吃飯其實是一件很有儀式感的事情， 要讓孩子養成好的吃飯習慣，儀式感很重要，但是，有的家長會在孩子吃飯的時候開電視，玩手機，玩具等，趁着孩子玩得忘我的時候猛塞一口。這樣的做法持續下去，只會讓孩子養成不正確的飲食習慣。
正確做法：培養飯前儀式感，在固定的時間裏準備吃飯，飯前給孩子洗乾淨小手，坐在餐椅上，穿上圍兜，等待吃飯。儘量保持環境安靜，有利於孩子專心吃飯。
場景三：追着餵飯
有不少家長爲了讓孩子多吃一口，於是不厭其煩地追着喂、哄着喂。還有的家長擔心孩子自己吃得慢，於是不斷催促，以至於讓孩子對吃飯有着不愉快的心情。
這些做法都不利於孩子自主進食習慣的養成!
正確做法：每個孩子都有自己的節奏，當孩子緊閉着小嘴巴，或扭過頭去，或吐出食物，說明已經飽了，如果孩子不想吃了，就停止，不要追着喂。
其實，孩子該吃多少，他比你更清楚。一旦孩子出現不想吃的信號，如搖頭、推開食物、皺眉頭等，都說明他真的吃不下了，胃承受不住了，你再讓他吃，就算營養夠了，對身體反而是一種負擔。
我們要特別提醒各位家長的一點是：聽從孩子身體的聲音，他吃不下的時候，絕對不要強迫、哄騙孩子吃飯，更不要因爲孩子吃不下就責罵他。
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