給寶寶喂水注意什麼
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給寶寶喂水注意什麼?寶寶多大才能喝水?寶寶喝水有什麼不一樣嗎?下面來看看給寶寶喂水需要注意避免哪些誤區?
6 個月以下的嬰兒
不用額外喂水
「夏天熱,寶寶要多喝水。」
「喝完奶喝點兒水,防便祕。」
「沒事也要多喝,多喝就是好。」
要是說其他的育兒誤區中招的多半都是老年人,那給小嬰兒喂水的這個誤區,可謂是「不分年齡」「不發地域」。
恨不得周圍十個娃,就有至少八個被餵過水。
可要知道,小嬰兒是根本不需要額外喝水的。
全球範圍內影響力最大的科學育兒書——《美國兒科學會育兒百科》裏,關於喝水是這樣寫的:半歲內吃母乳或配方奶的嬰兒通常無需補充水和果汁。
母乳是 6 個月以內寶寶最完美最營養的食物,含水量達到 85%~90% ,寶寶喝母乳夠量了,無需喂水。
對於小寶寶,更是按需餵養,一般情況下,不存在「缺水」。
配方奶餵養的寶寶,被喂水的情況更爲常見。
然而,配方奶的含水量高達 90%,如果嚴格按照配方奶的沖泡比例來沖泡,含水量絲毫不比母乳低,一樣也不用額外喂水。
寶寶不喂水,喝奶粉便祕上火了怎麼辦?
喝配方奶的寶寶,大便的次數本來就比母乳要少,拉不出大便也要分清楚是「攢肚」還是真的「便祕」;就算是真的便祕,也要搞清楚,到底是因爲沖泡過濃,還是配方奶過敏或者是寶寶腸胃出了問題。
任何情況都需要找到原因,而不是說,給喝幾口水就能解決。
給小嬰兒喂水有健康隱患
「再怎麼說,多喝水總比少喝好把。」
對於大孩子和成人來說,貌似是這個理,但是對於胃容量超級小、腸胃功能稚嫩的嬰兒來說,喝進去多餘的水,會影響嬰兒的健康。
我們首先來看一張圖,這是不同時期嬰兒胃容量的大小。
新生兒的胃只有櫻桃大小,就算是滿月的寶寶,胃容量也只有雞蛋大小。
胃容量決定了娃「少吃多餐」,這個時候,「營養密度高」的母乳和配方奶,纔是最好的選擇。
如果額外喂水,相當於就減少了寶寶的奶量,久而久之,會引起營養不良。
想想那個滿月喂 10 次喂水的寶寶,每次 20mL 一天就 200mL ,滿月寶寶一天奶量大概也就 900ml ,一下子就佔了一天奶量近 1/4,,簡直是「灌了個水飽」。
小嬰兒的腎臟發育不健全,喝水太多,會造成電解質失調,還可能對腎臟造成負擔。
還有很多新手媽媽,說自己奶水不足,寶寶不吃。
寶寶喝了個水飽後不餓了,對於母乳需求當然就變少,吸得越少分泌的越少,惡性循環。
如果因此「被斷奶」,真是得不償失。
這幾種情況才需要額外「喂水」
?夏天熱寶寶出汗多,也不會說自己渴,真的缺水了怎麼判斷?
如果發現寶寶尿色發黃(紙尿褲上尿漬明顯發黃),就表示寶寶有缺水的跡象。
這個時候也不用喂水,餵母乳和配方奶就夠了。
當然,還有一種情況是需要額外喂水的——寶寶生病。
如果寶寶嘔吐、腹瀉甚至發燒,在脫水嚴重的情況下,需要在醫生的指導下「補水」,這個時候也要遵醫囑,可能會用到補液鹽,也不能盲目喂水。
什麼時候寶寶可以喂水呢?等到寶寶開始接受輔食後。
這個時候也不用過度喂水,因爲輔食和奶裏含水量也都是足夠的。等到寶寶 1 歲以後,就可以和大人一樣,鼓勵多喝水了。
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