這兩個時期寶寶免疫力低,家長們注意做好預防!
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你家的寶寶抵抗力好嗎?有沒有覺得有些寶寶很容易生病的,其實這兩個時期寶寶免疫力低,家長們注意做好預防!
隨着年齡的增長,寶寶的免疫系統也在不斷成熟和完善。但是,2歲內的寶寶這幾個時期尤爲脆弱,需要家長細心呵護。
新生兒期
新生寶寶的免疫系統尚未發育成熟,容易受到外界各種病原體的威脅。因此,家長應做好預防措施,以增強寶寶的抵抗力。
預防方法:
1、堅持母乳餵養
母乳中含有適量的蛋白質、礦物質以及各種利於寶寶生長髮育的有益物質,並且含有大量能夠抵抗病毒和細菌感染的免疫球蛋白,可以增強寶寶的抗病能力。
媽媽要是沒有特殊情況,在新生兒出生半小時後就可以開始餵母乳,純母乳餵養至少要堅持4-6個月,6個月以後就可以在餵奶的基礎上添加輔食了。
2、補充關鍵營養素
寶寶的成長過程中需要各種營養素的攝入,而在衆多營養素之中,維生素AD對免疫力的提升至關重要。在寶寶可以吃輔食以後,讓TA吃魚肝油、蛋黃等;吃深綠色或紅黃色的蔬菜、水果也能補充維生素AD。
3、保證充足的睡眠
充足的睡眠可以促進大腦發育、減輕免疫系統的負擔,新生兒每天應保證16-20小時的睡眠時間。在寶寶3個月左右開始能區分白天和黑夜,家長要讓寶寶白天更多地醒着玩耍,把主要睡眠時間集中在夜裏。
4、接種疫苗
接種疫苗能夠刺激身體產生抗體,使寶寶免於感染某些疾病或降低疾病的感染率。因此,一定要遵照醫生的囑託,定時給寶寶注射疫苗。
斷奶期
在給寶寶斷奶時,相當於改變了寶寶的食物品種和餵養方式,這個過程會讓寶寶很難適應,心理也會變得極爲脆弱,容易生病。
預防方法:
1、循序漸進添加輔食
在寶寶6個月左右時,當寶寶表現出對母乳以外的食物感興趣時,媽媽要及時鼓勵和進行正確的誘導,按照由少到多、由稀到稠、由一種到多種的原則,引導寶寶逐漸接受輔食。
2、科學斷奶
在準備斷奶前,媽媽可有意識地減少與寶寶的相處,增加寶寶與其他家人的相處時間,讓寶寶心理上減少對媽媽的依賴。切不可盲目採取生硬的方式刻意躲避寶寶,以免給寶寶帶來情感上的傷害。
3、適當運動
在天氣好的時候,家長可以多帶寶寶去戶外活動,以增強體質,提高免疫力。
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