寶寶走路總摔跤?媽媽不要大意了!
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孩子年齡小正是學走路的關鍵期,摔跤跌倒是很正常的現象,但如果是大孩子走在平坦的路上還會摔跤,長期如此,就要認真尋找一下原因了。
1.缺乏微量元素
孩子常出現走路摔跤的情況,首先要去醫院檢查是否缺少微量元素,尤其是愛挑食的孩子。孩子直立行走,身體肌肉和骨骼都要足夠有力量才能夠支撐,否則就會出現走路搖晃,孩子姿勢不佳。長時間不糾正,容易造成含胸駝背、容易疲憊等。
2.爬行時間不足
翻、坐、爬、站、走,孩子大動作發育有其一定的規律及道理,尤其是爬行。爬行時,需要寶寶四肢的配合,鍛鍊肢體協調性的同時,也鍛鍊了平衡能力。小時候缺少爬行的孩子,肢體協調能力往往較差,走路容易摔跤,跳舞時肢體也會比較僵硬。
3.前庭平衡不佳
前庭覺還必須與平衡感取得完全協調,才能正確辨識身體的空間位置,這就是所謂的前庭平衡。如果孩子前庭覺刺激不足,導致大腦無法迅速、正確地對外界環境刺激作出良好的適應性反應,那麼,身體當然也就無法取得大腦的正確指令做出協調動作,無法在運動中讓身體保持平衡,從而容易出現摔跤的現象。
前庭功能不僅對身體協調能力有影響,對語言能力同樣有影響。由於身體平衡差,還易形成多動不安的情況。針對前庭刺激不足,導致肢體平衡能力差的孩子,父母在家可以多進行一些輔助性的改善措施。
強化平衡感可以做以下這些訓練:
1升降機
訓練方法:
① 大人朝天仰躺,彎曲雙膝,孩子俯臥、面朝大人。大人一邊用雙手及小腿將孩子擡高,一邊說:“飛機起飛了,飛機起飛了。”
② 大人朝天仰躺,雙臂抱起孩子,左右轉動搖晃。
③ 讓孩子騎在大人背上,緊緊抱住大人,大人四肢朝地模仿爬行。
訓練目的:這一訓練是爲了加強平衡感及前庭平衡,在訓練中如果有父母參與,孩子 可以加強親子互動,有利於改善好動、多話、情緒不穩定、肢體動作不靈活。
1拍打氣球
訓練方法:
用繩子垂吊多個氣球在半空中,高度適當,要保持在孩子伸手可以觸及的20釐米以內。這一項訓練,讓孩子從地上跳起來,用手來觸碰和拍打氣球,目的是通過仰頭的動作,來訓練孩子的手眼協調能力。延伸一下,還可以將多個氫氣球漂浮在半空中,讓孩子手中拿拍子,一邊跳躍,一邊拍打氣球。
訓練目的:這一訓練可以強化前庭覺、中樞神經系統及運動協調能力。有利於改善肢體動作不靈活、平衡感欠佳、容易跌倒、情緒化。
及早發現孩子感覺統合問題,尋求專業感統機構的協助, 讓孩子在感統黃金期把自身的感統狀態調整好, 幫助孩子建立健康、愉悅、自信的身心, 這是每個父母應盡的職責和義務。
平時在家中多觀察孩子的行爲, 多提供孩子大小肌肉的訓練機會,避免感統失調造成的能力不足, 徒增孩子的挫折感, 祝每個孩子都能更順利、更輕鬆地成長!
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