寶寶愛生病、長不高......可能是家長犯了這些錯！

寶寶體質弱、愛生病、長不高怎麼辦?急急急死了!可是，爸爸媽媽們，你們真的知道原因嗎?這可能是你們親手犯下的錯誤哦!

究竟是爲什麼呢?我們接着往下看!

隨着現代父母科學育兒的觀念越來越強，寶寶的健康引起了爸媽們的高度重視，而且養成了定期帶孩子做體檢的好習慣。家長們的這一行爲是值得表揚的，但孩子每次的體檢報告單出來後，你真的看懂並且知道該怎麼做嗎?

那麼，這些問題該怎麼解決呢?有同樣困擾的家長們不妨一起來了解下吧!

各位媽媽如果擔心流量不足，我們也貼心總結了視頻精華內容哦!不看視頻可以接着往下看!

Part1：維生素A和D，一起補才更靠譜!

視頻裏翠花的孩子一直只補維生素D而忽視維生素A，結果不僅個子比同齡小孩矮，抵抗力也差，特別容易感冒、腹瀉。扎心了!

事實上，維生素A對寶寶的生長髮育起着更全面的促進作用。在身高方面，維生素D負責鈣質順利進入骨骼，保證的是骨骼的強度，而維生素A能提高長骨的生長速度，促進蛋白質生物合成，以及生長激素、甲狀腺激素的分泌，而這些都是寶寶長高的必要因素!

從提升抵抗力方面來看，維生素AD共有的作用是能促進寶寶的免疫系統發育，能增強免疫細胞活性，還能促進抗體生成。除此以外，維生素A還具有更加獨特的作用，那就是可以維持呼吸道、消化道黏膜上皮細胞的完整性，這樣就能抵擋病菌的侵襲。

維生素AD同時補充，能更有效地幫助寶寶長高、提升自身免疫力!

Part2：維生素A和D，不缺也得補，

若缺更得補!

與歐美國家不一樣的是，我國屬於維生素A中度缺乏國家，部分地區甚至是重度缺乏。根據調查顯示，中國0-6歲兒童中缺乏維生素A的人數達到了50%，其中6個月以內嬰兒缺乏維生素A的比例更是高達80%!你能確保寶寶是那幸運的極少數?

這種中外缺乏差異是由地域環境、飲食習慣、經濟水平、人種體質等諸多因素，長期影響的結果。因此，我們可千萬不能學歐美人，只補維生素D不補維生素A。而且相關兒科營養學權威指南均建議新生兒出生後應每日口服維生素A1500IU-2000IU，維生素D400IU-800IU，並應持續補充到3歲。

Part3：維生素AD怎麼補?光靠食補絕不夠!

很多家長認爲，只要寶寶飲食豐富就行，什麼營養都不會缺了。那這個想法能不能應用到維生素AD的補充上來呢?答案是：No!No!No!

日常飲食確實能提供許多營養，如蛋白質、碳水化合物、礦物質等，但維生素AD在天然食物中要麼含量有限、要麼轉化率低，並不能滿足寶寶日常所需。具體來說，動物性食物(動物肝臟)中含有一定量的維生素AD，但肝臟屬於動物解毒器官，是重金屬和毒素的聚集地，而且膽固醇過高，不宜頻繁食用，味道不佳也限制了食用。而植物性食物不含有維生素D，胡蘿蔔、南瓜等這類蔬菜中雖然含有一定量的β胡蘿蔔素，但是要經過一系列轉化才能變成維生素A被身體吸收，轉化率不足1/12。所以，輔食並不能滿足寶寶日常的維生素AD需求，家長應每天堅持給寶寶額外補充維生素AD，才能與身體快速的生長髮育速度相匹配。

Part4：無稽之談!破除維生素A過量謠言!

而對於像“長期吃維生素A會中毒”這樣的謠言，大家可千萬別盲目相信。《兒科學》教科書上明確給出了維生素A的中毒劑量，即嬰幼兒一次攝入量超過30萬IU的維生素A纔可能發生急性中毒，而每日攝入維生素A約5-10萬IU，連續服用6個月以上纔會出現慢性中毒的現象。

以市場上常見的伊可新維生素AD滴劑爲例，每粒含有維生素A1500-2000IU，維生素D 500-700IU，要一次服用上百粒或者每天吃幾十粒連吃半年纔可能會中毒，這顯然是誰也做不到喲!而且伊可新的含量均符合每日推薦劑量，並全部都在安全可耐的最高攝入量範圍內，家長可每日1粒給寶寶安心補充。

Part5：維生素AD製劑產品多，該如何挑選?

1、認準國藥準字OTC標識

2、選擇劑量精準、配比科學的產品

3、挑選口碑好的大廠家

4、具備遮光的獨立膠囊包裝

看到這裏，相信爸媽們總算搞清楚孩子身體弱、長不高的重要原因了吧!同樣地，大家也一定學到了很多健康知識，不光了解了維生素AD的關鍵作用，明白了補充維生素AD的重要性，還掌握瞭如何選擇科學有效產品的準則。因此，爲了寶寶的健康成長，千萬別再被一些網絡上的流言蜚語迷惑了，維生素AD快快每天補起來!儘管寶寶1歲後飲食豐富了，也要持續每日補充到3歲，以促進骨骼、身高、免疫力等方面的生長髮育，幫助寶寶全面茁壯成長噢!