寶寶貧血不可大意,媽媽這樣做最有效!
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寶寶貧血怎麼辦呢?
貧血是小兒時期常見的臨牀表現,也是影響小兒生長髮育,誘發感染性疾病的主要因素之一。造成小兒貧血的原因很多,最常見的是營養性貧血。
01寶寶貧血
先天儲備不足
如果媽媽在孕期缺鐵,或寶寶早產、是雙胞胎(多胞胎)等,都可能導致鐵儲備不足,出生後就容易缺鐵。
補充不及時,攝入量不足
現在正是寶寶快速生長髮育的時候,如果出生滿6個月後沒有及時添加富含鐵、易吸收的食物,或攝入量不足,也容易發生缺鐵。
吸收不好,丟失過多
如果寶寶存在慢性腹瀉,對鐵的吸收不好,排泄還增加,那麼必然容易缺鐵。過敏的寶寶如有腸道出血的症狀,也會因爲長期慢性失血而導致缺鐵。
所以說,寶寶是否貧血,與媽媽自身的情況,以及平日餵養、疾病等情況都存在緊密關係,每個環節都可能使寶寶出現貧血。
02如何預防寶寶貧血
寶寶出生6個月內
1.如果是純母乳餵養,足夠的儲備加上母乳中的鐵能被寶寶很好地吸收,純母乳餵養一般都能滿足6個月內寶寶對鐵的需求。母乳媽媽自己要注意均衡營養哈。
2.如果是配方粉餵養,因爲大多數配方粉中都含有鐵,所以寶寶奶量充足的話,也能攝入足夠的鐵。
寶寶出生6個月後
1.添加輔食,選擇富含鐵的食物,比如強化鐵嬰兒米粉(非家庭自制米粉)。
2.根據月齡和寶寶的接受情況,逐漸增加紅肉等富含鐵的食物,通過飲食滿足寶寶對鐵的需求。
ps:哺乳期的媽媽,你的飲食中最好每天含有總量約220g的肉類食物,魚禽蛋肉都算,另外也要吃一些大豆、堅果等。素食媽媽可以諮詢一下醫生的營養建議。
03貧血了怎麼辦
如果確實屬於嚴重的缺鐵性貧血,那麼需要遵醫囑進行治療,常用到的是液體的鐵補充劑。
鐵劑的味道,有些家長可能知道,一股鐵鏽味,寶寶很少願意接受。這個問題能解決哈,市場上也有水果味的鐵劑,可以試試看。
寶寶吃了鐵劑,大便顏色會發黑,這是正常的哈。
鐵劑的用藥週期和藥量應聽從醫生的指導,定期複查寶寶的鐵供應水平是否升上來了,並確定後續的方案。
很多人深信“鐵鍋補鐵”。鐵鍋炒菜的確能提高飯菜裏的含鐵量。但是含量高沒有用,這個鐵我們身體吸收不了啊,“鐵鍋補鐵”不靠譜。
棗,包括櫻桃等,因爲長得紅,也經常被誤會爲補血。
健康小貼士
總之,缺鐵性貧血關係到寶寶的生長髮育,的確是需要關注的問題。科學餵養,預防貧血發生的同時,如果寶寶由醫生明確缺鐵性貧血,那麼一方面要積極糾正飲食,另一方面也應遵醫囑治療。
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