怎麼樣算偏頭、扁頭?寶寶頭型應該如何調整?
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在大人的眼裏,頭型是非常重要的,因爲頭型好的話,大家都會說好看。但是頭型的改變是在寶寶出生以後就開始變。因此,媽媽在寶寶出生以後就額外注重寶寶的睡姿,擔心寶寶的睡姿不好會影響到頭型的變化。
那麼,在遇到寶寶已經偏頭或者扁頭的應該怎麼辦呢?如何讓寶寶擁有完美頭型?聰明的媽媽是這樣做的!
怎麼樣算偏頭、扁頭
先來說說偏頭、扁頭的問題哈,關於枕頭下面會說,麻麻們也可以直接拉下去看。
我先列三張圖吧,讓麻麻們直觀地感受下,什麼樣的頭型是正常的,什麼樣的頭型屬於顱骨不正。
一般來說,寶寶頭的長度是寬度的3倍,後面是圓的,這樣算是正常的頭型。我們分別來看看三個月、六個月和九個月大的正常頭型是怎麼樣的。
三個月:
六個月:
九個月:
看完了正常的頭型,我們再來看看不正的頭型有哪幾種。總的來說,分爲偏頭、扁頭、舟狀頭三種。
偏頭(下圖分別爲正常、輕度、中度、嚴重偏頭):
扁頭
扁頭又叫“短頭畸形”,通常來說它有幾個特徵:頭部比正常孩子的更寬、後面部分聳起、頭後部非常平坦,不是圓形的、耳朵顯得很突出、從側面看頭型像個梯子。下面的圖可以給麻麻們一些參考。
扁頭(正常、輕微、中度、嚴重):
有些時候,偏頭、扁頭的情況會同時存在。
偏頭+扁頭(正常、輕微、中度、嚴重):
舟狀頭
麻麻們千萬不要以爲,頭型不正只有歪的、扁的兩種表現形式,還有一些寶寶,會出現“舟狀頭”。
啥是“舟狀頭”呢?說白了,就是從後腦勺上方看,頭型過長。一些早產兒會出現舟狀頭的情況,瓜瓜出生的頭幾個月,就有中度舟狀頭的症狀。
舟狀頭(正常、輕度、中度、嚴重):
寶寶頭型調整的最佳時期
所謂“2個月內最重要, 3個月內來得及,囟門閉合定終身。”所以,寶寶囟門閉合前,頭型還是可以挽救的,一旦寶寶的囟門閉合,那就很難再有所改變了,因爲顱骨的硬度是隨着寶寶的成長而改變的。
而那些錯過了最佳調整時期,但囟門還尚未閉合的寶寶,家長在結合以上方法的同時,還可以通過活動頭部來糾正寶寶習慣方向的問題。
寶寶在和家長做遊戲時,家長可以稍稍刻意地往寶寶睡向相反的方向吸引他/她的注意力。他/她愛朝左睡,你就吸引他/她往右邊多扭頭,當然也不要只往一個方向扭,同樣要一個方向半個月,反覆去調整。
聰明爸爸媽媽這樣做
1、調整媽媽的餵奶方向
當寶寶的頭已經睡偏了時,建議父母可以根據寶寶的一些特點來進行調整。
大多數寶寶都喜歡往母親的方向偏頭,對光線、聲音、影子、顏色等感興趣。因此,媽媽可以換到寶寶的另一邊餵奶,或跟寶寶說話,以幫寶寶變換習慣體位,也可以通過改變房間的佈置等方式加以引導糾正。
2、多抱寶寶
在寶寶清醒時,多抱抱他,或者放在搖籃、搖椅、揹帶、座椅上,可以減輕對頭部的壓迫。
3、訓練寶寶的頸部力量,多趴着玩玩
訓練寶寶的頸部力量是預防和治療寶寶睡偏頭比較有效的方法。
寶寶滿月後,我們就可以試着讓寶寶趴一小會兒了,比如開始時只讓他趴半分鐘,隨後逐漸增加到1分鐘、2分鐘等。
大約在2~3個月時,寶寶自己就可以很好地昂起頭趴在牀上啦。
4、不要定型枕、不要趴着睡
只有當頸曲構成後才需用枕頭!很多老人家堅持要新生兒睡各種枕頭,把腦袋睡平、把腦袋固定睡覺等。
也不建議趴睡,因趴睡不容易觀察寶寶臉部,且若寶寶溢奶時,容易嗆住口鼻。
雖然說寶寶的頭型會影響到大家對寶寶長大後的審美觀,但是寶寶的睡眠纔是最重要的。不是說爲了讓寶寶有個好看的頭型就一直去調整寶寶的睡姿,這是對寶寶不好的。所以,在給寶寶調整頭型的時候,一定要以寶寶的健康、睡眠等爲重。
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