寶寶患了遺尿症怎麼辦?如何預防寶寶尿牀?
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小孩尿牀,孩子和爸媽都睡不安穩,尿牀這件事,說小了影響孩子睡眠,說大了影響家庭關係和諧。孩子小尿牀是正常的,但是如果孩子超過了兩歲還尿牀,就該引起爸媽的高度重視了,孩子極有可能是患了兒童遺尿症。
兒童遺尿症,俗稱尿牀,通常指2歲以上小兒在熟睡時不自主地排尿,可發生於夜間或白天,但多發生於夜間,甚至病症持續到成年期。
尿牀與睡眠的關係
近年來,對遺尿症患兒作睡眠腦電圖檢查和多導生理儀描記,發現尿牀都發生在睡眠的前三分之一階段,當時,正處於非眼快動睡眠的3-4期的深睡之中。
遺尿可有一系列的過程,其開始是軀體不安寧、肌張力增加、心搏加速、呼吸急促、皮膚電阻降低,這是一組覺醒徵兆。
與此相應,在腦電圖上出現高波幅的δ波發放,大約過了幾十秒鐘或幾分鐘,孩子便在深睡之中尿牀了。
因此很難將尿牀的孩子喚醒,大多都是大人把尿牀的孩子抱起來,換上乾衣褲和牀單,他仍然不醒,等到次日醒來,孩子對尿牀經過完全無記憶。
孩子尿牀是生理現象,靠對孩子打罵是不管事的。只要採取正確的治療與預防方法,才能使孩子避免尿牀。以下幾點切實可行的預防方法,希望對大家有所幫助:
1睡前不要興奮
孩子睡前,不要讓他做劇烈或興奮的活動,更不要他看刺激性的影視片,每天讓孩子按時睡眠,以免大腦過度興奮,促發夜裏尿牀。
2訓練膀胱功能
平時可以訓練孩子適當地憋尿,以提高他的膀胱控制力。在白天時可以讓他多飲水,促使尿量增多,並儘量延長他排尿的間隔時間,以提高他的膀胱括約肌的控制能力。看情況而定,要不憋得太久。當孩子撒尿時,就讓他把尿撒盡。
3夜裏排尿提醒
查出孩子在夜裏容易發生尿牀的時間,有心的爸媽要多留意。然後,可以提前半小時,用鬧鐘喚醒孩子起牀排尿。這樣經過一段時間的訓練,孩子就會建立起起牀排尿的條件反射,從而自行控制排尿。
4白天別太疲勞
有的孩子白天貪玩,身體避免過於疲勞和精神緊張。一到夜裏,就睡得很沉,這樣有尿時,就不容易醒來。所以,孩子的起居要規律,最好能讓他睡個午覺。
5飲食調整
每天的晚飯,最好少吃或不吃流質或湯類食物;臨睡前也不要喝奶和水,以減少膀胱的貯尿量。一般,下午4點後,就儘量讓孩子少喝水,少吃水份豐富的水果。如此堅持一段時間,孩子夜裏尿牀的習慣,也會有所改變。
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