安撫奶嘴該不該用？不再糾結！最全攻略，利弊都說清楚了

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這個問題確實讓大家糾結，比如安撫奶嘴到底用不用？怎麼用？好戒嗎？選什麼類型的？什麼牌子的？等等等等。那今天我們就綜合美國兒科學會（AAP）和美國牙科學會（ADA）這兩大權威機構的觀點，把安撫奶嘴的事情方方面面都說透，幫助寶媽們不再糾結！

1 |安撫奶嘴的小歷史

我們找了一些資料，沒發現中國古代有“安撫奶嘴”的記載。這可能是兩個原因，其一是古代中國人認爲，小寶寶啼哭是好事，“兒啼即兒歌”，哭得越響亮說明寶寶越有活力，所以沒有特意制止;另一個原因是古時候寶寶一旦哭鬧，媽媽們就把乳房塞過去餵奶，順帶也堵嘴了。嘻嘻。

但是在西方，安撫奶嘴源遠流長。在中世紀的時候就已經出現了安撫奶嘴的雛形。下面這幅作品是文藝復興時期德國畫家丟勒Albrecht Dürer (1471–1528)的《金翅雀聖母》，請注意看聖子右手拿的，就是安撫奶嘴。:)

(丟勒《金翅雀聖母》，創作於1505年。圖片來源於網絡)

而下面這幅漫畫是德國漫畫家威廉·佈施Wilhelm Busch(1832-1908)在十九世紀的作品，這個時候的安撫奶嘴叫“sugar- rags”(糖包)，用布包裹着，裏面放塊糖，然後用繩子紮好了給寶寶

(威廉·佈施的漫畫，創作年代大約在19世紀後期。圖片來源於網絡)

現代意義的安撫奶嘴，是美國人克里斯蒂安·W·邁內克(Christian W. Meinecke)在1901年申請的專利。

(安撫奶嘴專利圖。圖片來源於紐約時報資料)

從這個專利圖可以看出，包括手柄、護盾、奶嘴，現代安撫奶嘴的部件幾乎都有了。

2 |質疑，從未停息

安撫奶嘴一經發明出來，立刻被美國的新手媽媽們廣泛使用。但與此同時，質疑和批評聲也不絕於耳。這00多年來，隨着安撫奶嘴的不斷髮展完善，對安撫奶嘴的質疑和批評也不斷翻新

1909年寫給《紐約時報》編輯的一封憤慨的信痛罵了這項“罪惡的發明”，說它會使舌頭變厚，嘴巴變形。安撫奶嘴的其他罪名包括脊柱側彎，疾病傳播和終身自慰。“養成吮吸習慣的嬰兒長大後一定會手淫，”紐約的一位著名的兒科醫生1908年宣稱。(摘自：紐約時報)

而到了現在，對安撫奶嘴的質疑最主要的集中在四個方面，第一安撫奶嘴是否會造成寶寶“乳頭混淆”，以至於影響奶量?第二安撫奶嘴是否影響牙齒髮育?第三安撫奶嘴可能增加寶寶中耳炎的風險?第四，寶寶習慣了安撫奶嘴，以後不好戒掉?

3 |美國兒科學會(AAP)的建議

儘管有這些質疑，美國兒科學會(AAP)還是認爲安撫奶嘴利大於弊。AAP認爲安撫奶嘴不僅會讓寶寶更舒服，更重要的是能大大降低嬰兒猝死綜合徵(SIDS)的險。他們認爲，安撫奶嘴至少相比寶寶吮吸手指是更優的選擇。而寶寶吮吸手指，幾乎是無法避免的。

而針對上述四點質疑，第一，AAP建議母乳餵養的寶寶在出生1個月之後才使用安撫奶嘴，這樣可以避免“乳頭混淆”影響奶量;第二，AAP認爲在1歲之前使用安撫奶嘴，不影響牙齒和口腔的發育(在3歲之前使用安撫奶嘴基本都不會影響口腔發育);第三，關於中耳炎風險，使用安撫奶嘴確實有小幅度提高，但一般是寶寶6個月以後，這也是爲什麼AAP建議安撫奶嘴只使用到1歲;第四，戒掉安撫奶嘴相對於戒掉“吃手指”更容易!

AAP對安撫奶嘴的觀點陳述，主要是有兩篇文章：《Pacifiers:Satisfying Your Baby's Needs》(安撫奶嘴：滿足寶寶需求)和《Pacifiers and SIDS》(安撫奶嘴和嬰兒猝死綜合症)。這兩篇文章主要談了如何使用安撫奶嘴，以及如何選擇安撫奶嘴。我們把它綜合一下翻譯過來：

|如何使用安撫奶嘴

1，在寶寶1歲之前使用安撫奶嘴

2，在白天小睡和晚上睡覺時，使用安撫奶嘴有助於降低嬰兒猝死綜合症的風險。母乳餵養的寶寶應該等到寶寶能順利吃奶之後再使用安撫奶嘴，這一般需要2-4周

3，不要用安撫奶嘴替代或者延遲寶寶吃奶，只有在確保寶寶不餓的情況下，才使用安撫奶嘴

4，如果寶寶不需要，不要強迫使用安撫奶嘴

5，絕對不要把安撫奶嘴纏繞在牀上或者掛在寶寶的脖子或者手上，這些行爲非常危險，嚴重的可能威脅寶寶生命

6，如果寶寶依賴安撫奶嘴入睡，那麼你要做好準備晚上可能需要多次起夜。因爲有時安撫奶嘴掉落，寶寶就會醒來;當寶寶太小的時候，他無法自己再把安撫奶嘴塞進嘴裏，所以這時候需要你起牀，幫寶寶塞入安撫奶嘴，讓他能繼續入睡

7，當寶寶準備入睡的時候，才使用安撫奶嘴;寶寶如果已經睡着了，不需要再給他塞入安撫奶嘴(這段話的意思是：如果寶寶睡着了，含着安撫奶嘴的，那就讓他含着;如果寶寶睡着了，但沒含着安撫奶嘴，也不需要再把安撫奶嘴塞給他)

|如何選擇安撫奶嘴

1，安撫奶嘴有很多型號，你可能需要多選幾種，最後才能發現寶寶喜歡哪款

2，選擇奶頭比較柔軟的，並且是一體式的安撫奶嘴(有的安撫奶嘴能分拆成兩部分，不要選擇那種)

3，安撫奶嘴的“護盾”直徑要超過1又1/2英寸(約3.8釐米)，這樣防止寶寶將安撫奶嘴吞進嘴裏;“護盾”要有通氣孔，並且是堅硬、結實的材質

4，你買的安撫奶嘴，應該可以放到洗碗機(或清潔消毒機)。在第一次使用之前，按照說明書用洗碗機或者熱水消毒。注意消毒之後要把奶頭裏面的熱水排盡，等會兒再使用，這樣不會燙傷寶寶。在寶寶6個月前，要經常清理安撫奶嘴，每次都要這樣高溫消毒，防止細菌感染;而在寶寶6個月以後，可以簡單的用肥皂和清水沖洗就可以了

5，額外買一些同款備用，因爲帶孩子東西多比較雜亂，安撫奶嘴很容易就找不到了

6，切勿使用奶瓶的奶嘴當安撫奶嘴，因爲它很柔軟，寶寶用力吮吸可能會吸入嘴裏造成窒息

7，不要長期使用同一個安撫奶嘴。有的廠商會標註使用日期，不要用那些過期的安撫奶嘴。每過段時間看看安撫奶嘴的橡膠是否變色或者撕裂了，那就是用久了，需要更換一個新的奶嘴

4 |美國牙科學會(ADA)的建議

對於安撫奶嘴，美國牙科學會的意見陳述主要是這篇文章：《Thumb sucking and pacifier use》(吮吸手指和使用安撫奶嘴)。總的說來，ADA和美國兒科學會的觀點是一致的，也是推薦使用安撫奶嘴。ADA尤其強調了幾點：

1，安撫奶嘴和吮吸手指對牙齒的影響是類似的;而安撫奶嘴更容易戒掉

2，一般來說在恆牙長出之前，吮吸手指和安撫奶嘴不會造成寶寶牙齒髮育問題。

3，使用安撫奶嘴的話，不要在上面塗抹糖、蜂蜜或其他甜味劑

5 |如何戒掉安撫奶嘴

在寶寶1歲的時候，就開始準備戒掉安撫奶嘴。這個事情儘早開始，別拖到2、3歲戒起來會更麻煩。

一般來說，在1歲就直接把安撫奶嘴拿走，這樣“急斷”的方式就可以。在最開始的幾天寶寶可能會哭鬧，但過幾天會適應的。因爲戒掉安撫奶嘴比戒掉吮吸手指，容易太多了。

如果寶寶3、4歲了還一直很難戒掉安撫奶嘴，可以參考一下口袋育兒前段時間發的這篇文章：《吮吸手指好嗎?》