這些狀況不注意,寶寶也會有“口臭”哦
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張老師,我家寶寶最近口氣很重哦!說話時,從小嘴巴里總是有一股不好聞的味道,我知道是寶寶腸胃不消化、積食的原因。可能是因爲夏天炎熱,又吃了不消化、上火的食物。其實,我自己試着調整了寶寶的伙食,但是寶寶吃兩天就不吃了,能麻煩您多推薦一些夏季寶寶瀉火、消食的粥嗎^_^?
張老師,我家寶寶最近口氣很重哦!說話時,從小嘴巴里總是有一股不好聞的味道,我知道是寶寶腸胃不消化、積食的原因。可能是因爲夏天炎熱,又吃了不消化、上火的食物。其實,我自己試着調整了寶寶的伙食,但是寶寶吃兩天就不吃了,能麻煩您多推薦一些夏季寶寶瀉火、消食的粥嗎^_^?
張老師分析
寶寶口腔有異味的原因很多,如:口腔不潔、唾液減少導致口腔乾燥、消化不良、上火所致的口腔潰瘍、齲齒等情況,媽媽一定要分清狀況,給寶寶正確的調理方式。
1
口腔衛生大作戰
寶寶口腔衛生不良的情況下,也是非常容易出現口臭的現象,如:沒有給寶寶清潔口腔的習慣、寶寶口腔出現齲齒這都是口臭的原因。建議家長1歲以內的寶寶,每次哺乳後或每天晚上,用紗布蘸溫水輕輕擦拭寶寶的口腔(牙齦內外),或哺乳後喂寶寶一些溫開水沖洗口腔;1歲以上的寶寶每天晚上,喝些溫開水,或用硅膠指套牙刷給寶寶刷牙;2歲以上的寶寶,可以開始鍛鍊自己刷牙了(可以在媽媽的幫助下進行),當然也從這個階段開始要建立寶寶早晚刷牙的好習慣了。
2
口腔乾燥大作戰
寶寶口腔乾燥也會造成口臭,如:口腔乾燥,細菌分解釋放、揮發性產物增多,那麼就會口腔有異味。建議家長督促寶寶多喝些溫開水,溫開水在口腔中起到潤滑粘膜、清除微生物,維持口內環境,更能減少口腔疾病的發生。喝水多少,家長可以從寶寶的小便顏色來判斷,正常顏色是清澈淡黃色。多喝水的寶寶才能“口吐芬芳”,遠離疾病(不包括含糖飲料)。
3
消化不良大作戰
寶寶腸胃消化不良、積食也是造成口臭的原因之一,如:過多的食用零食、飲食不規律、暴飲暴食以及吃了不乾淨的食物,這些都會加重腸胃的負擔,造成腸胃疾病形成消化不良、積食等情況。建議家長培養寶寶的飲食規律、做到營養均衡,避免暴飲暴食、吃過多零食,同時培養寶寶良好的大便習慣,避免宿便。每日保證定量的水果、蔬菜,增進腸胃蠕動,這有利於寶寶腸胃消化、積食等問題,並防止口臭的發生。
4
齲齒大作戰
齲齒也就是“蟲牙”,是寶寶最常見的牙齒問題,齲齒也是引起口臭的原因之一,如:寶寶有含着奶嘴入睡的習慣、每天糖的攝入存留在口腔時間長、空腔清潔不好等,都容易造成寶寶齲齒問題。建議家長保持寶寶口腔清潔的同時要幫助孩子養成良好的飲食習慣,避免選擇含糖過多的食物。
5
衛生大作戰
給寶寶一個清潔安全的環境是非常重要的。建議家長把寶寶使用的食具經常進行清潔消毒,如:奶瓶、水杯、玩具、衣物等。保障孩子在進食、玩耍時不會被細菌侵擾,保持清潔的環境,能減少病菌的侵擾,防止寶寶口腔、腸胃、皮膚等疾病的發生(哺乳期的媽媽,乳頭的清洗也要時常注意)。
溫馨食譜大放送
夏季濃湯--泥鰍湯
材料:泥湫、茨實、淮山、薏米
做法:把泥湫放入器皿中,撒幾勺鹽(按500克泥鰍放5-8可鹽)蓋好蓋子,悶1小時左右。之後用水衝乾淨,然後少油落鍋,將泥湫爆炒一下,加水滾一下,然後轉細煲,加茨實、淮山、薏米一起煲濃。湯可以直接喝,也可以用來煮麪或粥。
功效:對寶寶多汗、體虛、病後流汗不止,對寶寶出熱痱有間接幫助。
溫馨提示:鹽可以讓泥鰍把體內的泥土和髒東西吐出來,這樣既能保持泥鰍的外形有可以保證泥鰍的營養價值。
夏季濃湯--竹蔗荸薺紅蘿蔔茅根水
材料:竹蔗、荸薺、茅根、胡蘿蔔
做法:放在一起煲2小時,味道微甜,寶寶可以直接當水喝,尤其適合不願意喝水的孩子。
功效:清熱、降火、潤肺,可以常喝。
夏季濃湯--雪耳湯
材料:蘋果削皮、瘦肉、無花果、雪耳
做法:加水煲,煲2小時左右。
功效:清肝、潤喉、開胃,寶寶可以直接當水喝,可以長喝。
『END』
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