讓寶寶秋冬季不患流感的妙招
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秋冬季節,是流感的多發季節。專家們介紹,每年的秋冬兩季,兒科門診都會人滿爲患。氣候的變化令很多新手爸媽措手不及。那麼,如何讓寶寶安穩地度過這個“多事之秋”呢?
流 行 感 冒
(病毒性流感)
病情分析:
流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在於病人的呼吸道中,可以在咳嗽、打噴嚏時經飛沫傳染給寶寶。流感的傳染性很強,由於這種病毒容易變異,即使是患過流感的寶寶,當下次再遇上流感流行,仍然會感染,所以流感容易引起暴發性流行。是對於寶寶非常危險的冬季常見疾病。
「預 防」
NO. 1
6個月以下的寶寶最好進行母乳餵養,母乳中的天然免疫成分可以保護寶寶安然過秋冬。開始添加輔食和稍大的寶寶,食物要有足夠的營養,蔬菜、水果、牛奶以及生長髮育所必須的微量元素都要全面攝入,這樣才能增強他們對疾病的抵抗力。同時可讓寶寶多喝些白開水,這樣做可以增加寶寶機體代謝廢物的排除。
NO. 2
保證寶寶充足的睡眠也是提高免疫力的好方法之一,睡眠不但要有足夠的時間保證,還要講究質量。冬季寶寶房間的氣溫保持在16-24℃爲宜,還要注意室內的及時通風。
NO. 3
要定期給居室和家用物品消毒,消滅病毒病菌。疾病流行季節,不帶寶寶去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。
NO. 4
每年應給寶寶注射流感疫苗。目前國內常用的是流感滅活疫苗,通常是三價疫苗(2個甲型流感株、1個乙型流感株),其安全性好、免疫原性強而不良反應少。
「居 家 護 理」
NO. 1
患流感後寶寶的體力消耗很大,要讓寶寶好好休息。同時應及時將寶寶汗水浸溼的內衣更換下來。
NO. 2
多吃蔬菜和水果,以保持大便通暢,尿量正常。
NO. 3
飲食也要注意口味清淡,應選擇易於消化的食物,不要給寶寶吃生冷、油膩及刺激性的食品
NO. 4
感冒會引起寶寶全身乏力不適,爸媽們可以按摩寶寶的頭部、頸部、肩部、背部、臀部、腿部。如果寶寶年齡太小,骨骼稚嫩,還不適合按摩,父母可以輕輕地揉捏他的四肢,這樣也會使寶寶感到放鬆。
NO. 5
病癒後1~2周內寶寶的抵抗力仍較差,應注意讓他休息和補充營養,並要預防其它病原體(包括流感病毒的其它亞型)再次感染寶寶。
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