嬰兒爲何晚上愛哭鬧
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你家寶寶有什麼睡覺特點呢?嬰兒爲何晚上愛哭鬧?嬰兒晚上愛哭鬧的原因是什麼?接下來看看下文,看完這3點,你就明白了。
案例1:依依從出生到現在已經100天了,這3個月裏很少能老老實實睡覺。寶媽也是精疲力竭。每天晚上都要哭上數次,睡奶、安撫、哄睡,這要折騰很長時間,寶寶才能很不情願地睡着。這還不算晚,這樣的情景一晚上要發生好幾次,寶寶也是有氣無力,白天也打不起精神。依依特別愛讓大人抱,當躺在媽媽懷裏時,會睡得更香,有時候吃着母乳就睡着了,媽媽怕她睡不安穩,一邊輕輕搖動,就像睡在搖籃裏一樣,直至依依進入到深睡狀態,才能把她放在牀上,如果睡覺尚淺時,她又會哭起來,還得繼續哄。寶媽終於可以鬆一口氣。
案例2:另一個寶寶麥子也有自己的習慣,在他出生後的第2個月時,晚上睡覺後,就很少再折磨爸媽,一覺睡到天明。在晚上睡覺時,麥子媽會把他放進嬰兒牀,坐在旁邊。如果麥子哭鬧,她就會摸着他的額頭,輕輕拍他的身體,給他唱兒歌、說話,他就會慢慢安靜下來,然後睡着。真是很省心,也過來找她取經。
寶寶爲何會這樣?
1、寶寶出生後也有睡眠規律
嬰兒出生後2-4周內,一般每間隔2-4個小時就會睡一覺,清醒的時間不長,還不能像成年人一樣“晝出夜伏”,他們無法做到這一點,大部分時間都是用來睡覺的,他們不管這是白天,還是黑夜,也不知道白天是用來清醒做事的,晚上是用來睡覺的。
寶寶的睡眠也決定了睡眠時間,不同寶寶有自己的睡眠習慣,每天總睡眠量一般是確定的,白天睡多了,晚上就會睡得少一些。
2、寶寶的睡眠慢慢有了規律
剛出生的前幾個月,嬰兒夜裏睡眠質量差是因爲其睡眠週期還未建立,晚上仍要有營養攝入。經過不斷的刺激,嬰兒的慢慢習慣了晝夜交錯。比如,白晝光明(喧鬧)和夜晚的黑暗(安靜),溫差的變化、穿不同的衣服,與父母接觸時間不同,讓嬰兒的睡眠慢慢變得規律。
嬰兒起初在夜裏固定時間睡眠,夜裏同樣的時間睡醒,可馨育兒說,嬰兒睡醒的連續時間過長。10周左右的嬰兒,可以晚上睡覺後,夜裏不再醒來。再過幾周,嬰兒上午會睡更長時間,逐步養成兩個睡眠時間段。嬰兒15周左右,睡眠週期更規律了。
3、不同寶寶睡眠行爲也不同
不同寶寶的睡眠習慣也不一樣。寶寶睡醒週期與其大腦發育相關,每個寶寶都有自己的發育特點。有些寶寶已經形成了較爲規律的睡眠習慣,出生後不出3個月,就已經養成了持續睡眠的習性,有的寶寶等到3個月後才能形成。
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