過度依賴紙尿褲可致自主如廁無能!訓練寶寶上廁所你該知道這些
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雖說把屎把尿非常不好(傷害脊柱,耽誤括約肌的發育,容易導致痔瘡和脫肛),但爸爸媽媽們也不能爲了圖省事過度依賴紙尿褲,寶寶自主上廁所還是需要訓練的。
遼寧一位5歲小男孩,因爲不會自主上廁所被幼兒園拒收。上廁所不僅意味着寶寶的自理能力,還關乎寶寶的社交生活。
在教寶寶上廁所前,做爸媽的需要知道這些。
1 尋找合適的時機獨立大小便其實是一個比較複雜技能,它需要依賴相關部位成熟發育的肌肉。一般女寶寶18個月左右發育完全,男寶寶22個月左右準備好。
當相關部位能夠配合後,寶寶還需要這些能力才能配合:
? 能理解簡單要求,聽從你的指導
? 模仿大人上廁所,坐在馬桶上探索
? 弄髒紙尿褲的時間間隔至少是3小時
? 能通過肢體動作或語言表達紙尿褲弄髒後的不舒適感
寶寶一般是2歲左右開始訓練如廁,在2-4歲完成,每個寶寶的接受程度不一樣。
2 正確的訓練步驟是怎樣?? 觀察寶寶如廁規律
觀察寶寶想上廁所的表現,總結寶寶上廁所的規律,並記錄下來。
? 最好是同性長輩引導
如果有條件,如廁時女孩媽媽教,男孩爸爸教。這樣讓寶寶更好懂。男寶寶剛開始學習小便是坐着的,之後才慢慢學習站立。
? 準備好工具
兒童馬桶/兒童馬桶蓋(椅子,不會掉下來):
選擇寶寶使用舒適的兒童馬桶,讓寶寶腳着地,讓如廁時的相關部位肌肉放鬆。只要寶寶用着舒適,也可以使用兒童馬桶圈,但要記得在地上放上小椅子,方便寶寶爬上去。如果是男寶寶站立小便,要確保馬桶圈是直立並不會掉下來碰到小朋友的。
訓練褲:
可以使用紙尿褲-訓練褲-內褲的過渡。當寶寶有了初步的肌肉控制能力,能大概憋住時,用訓練褲代替紙尿褲。當寶寶能力進一步發展時,爲寶寶購買TA喜歡的內褲,內褲的質感,更能讓寶寶體會到被大小便弄髒的不適感,寶寶也會爲了不弄髒喜歡的內褲,儘量控制大小便。
另外要選擇易穿的外褲,方便寶寶順利脫下褲子。
? 建立條件反射:
準備好上面這些東西,就可以開始訓練了。首先要爲寶寶建立明確的條件反射,比如當寶寶表現出想上廁所的意願時,要引導TA說出感覺,明確表示需要上廁所,帶領寶寶去馬桶。
寶寶一般學會上廁所的訓練順序是:晚間大便-日間大便-日間小便-晚間小便。最後家長要教寶寶擦屁股和沖水。剛開始你要幫寶寶做脫褲子、擦屁股這些事,之後慢慢讓寶寶自己來做。
? 表揚成功、忽視失敗
這纔是正確的教導方法,只要是練習就肯定會有失誤,不要讓寶寶有太大壓力。
3 怎樣纔算訓練成功?寶寶自主上廁所的次數慢慢增多,就是有成效了。需要注意的是,當寶寶可以完全自主如廁時,偶爾還是會尿牀,這種時候,也可能是小朋友心情的起伏導致,爸媽們只要確保次數越來越少,就是正常的。
但如果5歲還沒學會自主上廁所,就需要去看醫生。
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