寶寶長痱子怎麼辦?護理和食療雙管齊下,夏季也能保持皮膚健康!
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夏天的天氣是悶熱難耐的狀態,小編髮現身邊很多寶寶都不同程度地長痱子了,小編覺得寶寶要想不受到痱子的困擾,應從日常護理和飲食兩方面入手,讓寶寶在炎炎夏季也能保持皮膚的健康乾爽。今天我們就來聊一聊“關於寶寶長痱子的那點事兒吧!”
夏天的天氣是悶熱難耐的狀態,小編髮現身邊很多寶寶都不同程度地長痱子了,小編覺得寶寶要想不受到痱子的困擾,應從日常護理和飲食兩方面入手,讓寶寶在炎炎夏季也能保持皮膚的健康乾爽。今天我們就來聊一聊“關於寶寶長痱子的那點事兒吧!”
痱子的日常護理
“如何將痱子扼殺在出現之前?”
保持室內通風。室內溫度維持在25℃左右。
減少外出。儘量減少在上午10點-下午2點這段高溫時間外出,儘量讓寶寶在室內玩耍,避免過多流汗。
保持皮膚清潔。寶寶出汗後,可以用溼毛巾幫助寶寶保持皮膚清爽,但注意動作要輕柔,以免得擦傷寶寶皮膚。如果寶寶出了很多汗,最好儘快給他洗澡後用柔軟的毛巾擦乾淨全身。
給寶寶穿吸水性強的棉質衣服,避免穿厚或緊身的衣服。不用刺激性較強的洗滌劑洗衣服,以保護寶寶皮膚。
多吃新鮮的蔬果。少吃等油性多的肉類、魚類食物,以及辛辣的食物。
補充水分。補充水分還是提倡給寶寶飲用涼白開作爲最主要的補水選擇,少喝或者不喝甜味飲品。
“寶寶長痱子怎麼護理?”
衣物以棉質爲主,人造纖維、尼龍或圖案的衣服可免則免。
切勿塗上過多潤膚產品或凡士林,會讓痱子消退得很慢。
紙尿片的橡筋位置可能讓寶寶皮膚敏感,悶熱。不妨試試改用尿布,環保又清爽。
室溫控制在25℃,高溫時段避免外出。
當情況嚴重時,醫生可能會考慮使用處方含類固醇的藥膏,但切記要依照醫生的指示使用,切勿自行亂塗。
適當塗上痱子水,有助舒緩痕癢。
勤用清水抹長有痱子的地方,並用毛巾輕柔地抹乾,保持皮膚乾爽。
“長痱子要注意什麼?”
西瓜片、黃瓜皮外敷,苦瓜、絲瓜汁外擦對痱子有緩解效果,但不要選用生薑汁,避免刺激皮膚。
如果痱子很癢,可以短期外用激素類藥膏,但強效激素類藥品,建議不要使用。
如果寶寶因爲頭髮濃密影響散熱,可以通過恰當剪髮,但不要剃光頭,因爲刀片容易把頭皮刮傷,引起皮膚感染。
痱子有合併皮膚感染的可能。當寶寶有發燒、耳後或頸部淋巴結腫大、痱子表面出現淺表小膿皰的表現,或寶寶的鼻子、頭部或前額出現黃大大小,甚至更大的紅色疼痛性大疙瘩時,表示痱子可能合併了皮膚感染,需要及時帶寶寶到醫院就診。
痱子的食療菜單
01苦瓜泥
適用人羣:8個月以上寶寶
【 食 材 】
苦瓜約40克
【 步 驟 】
1、苦瓜洗淨,煮熟,攪成泥狀。
2、裝盤,再用湯匙餵食。
02節瓜茄子米糊
適用人羣:6個月以上寶寶
【 食 材 】
節瓜1/4個、茄子30克、白米3湯匙、清水200毫升
【 步 驟 】
1、茄子洗乾淨,對半切,放入蒸鍋中蒸熟。
2、將蒸熟的茄子取出,刮出茄子肉,將茄子肉放入攪拌機中,倒入少量溫開水,攪打成茄子泥。
3、將浸泡好的白米倒入攪拌機中,加入少許水,攪碎。
4、將攪碎的白米放入鍋中,倒入清水,用大火煮開,然後換成小火煮到米粒膨脹。將搗碎的茄子泥和節瓜碎放入米粥中繼續熬煮,直到茄子和節瓜軟爛。
5、將煮好的節瓜茄子米粥經過濾勺,一邊搗碎一邊過濾。最後取過濾出的節瓜茄子菜花米糊即可。
03涼瓜炒牛肉
適用人羣:2歲以上寶寶
【 食 材 】
苦瓜1根、牛肉1塊、色拉油適量、食鹽適量、蠔油適量、胡椒粉少許。
【 步 驟 】
1、苦瓜用淡鹽水浸泡後,刷洗乾淨備用,牛裏脊肉切成1.5cm左右見方的肉丁。牛裏脊肉丁放蠔油,再撒點胡椒粉,抓捏均勻後,放一邊醃製備用。
2、苦瓜對半剖開,用鐵勺子挖去瓤(怕苦的把白色部分儘量刮除),把苦瓜切成小方塊。
3、鍋中放水燒開,加一小勺鹽,滴幾滴食用油。倒入苦瓜丁,焯水1分鐘後,撈出沖涼備用。
4、鍋燒熱,倒入食用油,熱鍋溫油的時候,倒入醃製好的牛肉丁翻炒至表面變色。
5、再倒入處理好的苦瓜丁,翻炒均勻。加少量鹽調味即可。
【小貼士】
1、苦瓜內壁的白色部分是苦瓜大部分苦味的來源,所以不喜歡苦瓜苦味的,把白色部分儘量刮除的乾淨點,這樣處理好的苦瓜苦味會減輕很多。
2、牛裏脊的這塊肉比較嫩,所以一般家庭炒制牛肉首選這部位的肉爲好。
3、因爲前期醃製牛肉的時候放了蠔油,蠔油本身有鹹味和鮮味,所以最後放調料的時候放鹽的量要相應減少。
04西紅柿茄子軟飯
適用人羣:10個月以上寶寶
【 食 材 】
西紅柿1/4個、茄子1/3根、米飯1小碗
【 步 驟 】
1、將西紅柿放入開水中燙1分鐘,去掉皮,取1/4個,去掉籽。。
2、將茄子洗乾淨,切條狀,放入沸水中焯熟,撈出。
3、將茄子肉刮出,備用。
4、鍋中倒入適量的清水,放入西紅柿塊和茄子肉,煮開。
5、然後倒入米飯,一邊熬煮一邊攪拌。
6、直到煮成軟飯的狀態即可。
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