寶寶出生第一天要趴着嗎
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寶寶出生第一天要趴着嗎?寶寶多久練習趴着?有個親戚家年後剛生了大寶,就帶了點新生兒的小玩具給娃送去了,孩子媽想讓娃趴着玩,擔心仰着玩拿不穩砸到娃,孩子奶奶說,那可不行,哪有剛生下來就趴着玩的。其實說到關於趴的這個問題,也是經常有媽媽問我,寶寶什麼時候可以開始練習趴?
答案一直都是:越早越好哦。
而且寶寶越早熟悉趴,就會越不牴觸。理論上說,從出生就可以趴了,而且趴的越早,寶寶的牴觸心理越小。
研究表明,多趴的寶寶會更早學會匍匐爬行。趴的越多,就能越早學會翻身、爬行、坐着。
足月出生的健康寶寶,一般一週大的時候就可以開始練習趴着了,0-6個月是寶寶俯趴的黃金時期,6個月以後也要儘量讓寶寶多趴。
可以在寶寶清醒的時候練習趴,如果寶寶困了、餓了或者剛剛吃完奶,都不要讓他趴着了。
注意,不滿3個月的寶寶不建議趴着睡覺,以免造成窒息,也不要讓寶寶單獨趴着,要有大人的看護。
寶寶剛開始趴的時候,一次可能只有幾秒鐘,但只要每天多次嘗試,一般3個月的寶寶都可以趴10分鐘以上。如果寶寶哭鬧,情緒不好,就不要再堅持讓他趴了,否則他下次可能就不愛趴了。
目前對於不同月齡的寶寶趴的時間建議如下:
0-2個月的寶寶,每次趴着的時間應該是1-10分鐘,看寶寶的精神狀態。
3-4個月月齡的寶寶,建議每天tummy time至少20分鐘以上。
4個月以後的寶寶,應該可以達到半個小時到一個小時。
時間只是參考,可以一次完成,也可以分解成幾分鐘到更多的短時間段完成。
其實,讓寶寶趴着,他就會知道把頭轉向一側了,他纔不會讓自己小嘴巴、小鼻子正對着向下呢。
趴的時候,可以把寶寶的手放在前面,幫助撐起他的頭部,也可以放個墊子之類的墊在寶寶胸前。
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