4個小方法,讓寶寶願意戴口罩
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春天的潮溼氣候是病菌繁殖的溫牀,冷熱交替的溫度更容易誘發過敏,“如何保護呼吸道健康?”成爲親子討論版熱門的話題。此外,現代小小孩還要面對日益惡化的空氣污染。春天的潮溼氣候是病菌繁殖的溫牀,冷熱交替的溫度更容易誘發過敏,“如何保護呼吸道健康?”成爲親子討論版熱門的話題。此外,現代小小孩還要面對日益惡化的空氣污染。
長庚兒童醫學中心兒童過敏氣喘風溼科主任葉國偉說,研究顯示,當成人與兒童同時暴露在髒空氣中,兒童因爲體型較小,呼吸速度較快,吸入的髒污量也比成人更多,家有過敏兒或爸媽出門前發現空氣質量很差時,最好讓寶寶戴上口罩隔絕髒空氣、保護呼吸道健康。
一般醫療拋棄式口罩就足夠
但“如何選擇口罩?”,一定要N95嗎?一般醫療拋棄式或布質口罩足夠嗎?選對口罩後“該怎麼讓寶寶戴上?”,以上每個環節對家長都是大學問。葉國偉說,越高階的口罩防護效果越好,但大部分的人都戴不住N95,實在太悶、透氣度又差,更不用說讓寶寶戴。他認爲,一般藥局可買到的醫療拋棄式口罩就已經足夠,而布質口罩可以阻隔粒子較大的花粉,但阻絕病菌或空氣中的細懸浮微粒的效果不如醫療拋棄式口罩,且布質必須每天清洗,否則更髒。
此外,大部分的寶寶都不喜歡戴口罩,父母好說歹說也沒用,更不用談戴着外出。兒童職能治療師張旭鎧解釋,寶寶不喜歡戴口罩,跟觸覺敏感度有關。大部分的小小孩觸覺敏感度不高,只是因爲從來沒戴過口罩,覺得很陌生而抗拒,所以不想戴。若有心想在這個季節爲寶寶戴上口罩的父母,可以試試以下四種方法:
方式一:家長試着跟寶寶一起戴
孩子覺得有伴,提高對口罩的接受度。
方式二:選擇有漂亮圖案的口罩
有別於藥局販賣綠色、白色或藍色的醫療拋棄式口罩,部分攤販或小商店可找到上面印着花朵、星星或卡通圖案的口罩,這類美美圖案的口罩確實比較吸引小孩,但它的隔離效果比醫療口罩差,建議把這種口罩當成過度產品,一旦孩子可接受戴口罩的感覺,就換成醫療拋棄式口罩;如果寶寶只願意戴圖案口罩,遇到空氣質量很差或流感大流行時期,最好再戴一層醫療口罩隔離。
方式三:讓孩子在拋棄式口罩上畫畫
寶寶喜歡戴着自己心愛的創作出門,但要考慮畫筆材質是否安全無毒,畢竟口罩會直接接觸口鼻,如果畫筆質量不佳,孩子也會直接吸入或吃入劣質物。
方式四:讓寶寶看着鏡子戴
有些孩子觸覺敏感度較高,也就是比較會排斥洗頭、洗臉、刷牙或戴口罩,這是因爲孩子看不到洗髮精在頭上、也看不見口罩在臉上的樣子,對於“異物”感到特別陌生害怕。當孩子實際看到具體的東西貼着鼻子嘴巴、覆蓋在臉上時,會比較不容易害怕。
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