準媽媽 | 孕婦泡澡別超20分鐘
本文已影響2.49W人
本文已影響2.49W人
由於生理上的特殊時期,孕婦比普通人更易疲勞,泡澡就成了不少準媽媽回到家後首選的放鬆方式。殊不知,泡澡時間過長、水溫過高卻會無意中傷害肚子裏的寶寶。
有研究顯示,當孕婦體溫比正常人高出1.5℃,胎兒的腦細胞發育就會受到影響,如果體溫升高3℃,就會對胎兒腦細胞造成永久性損害。孕婦在高溫環境中停留時間越長,對胎兒的損害就越重。另外,泡澡的水溫過高,還會導致孕婦全身皮膚血液循環加快,有突發暈厥的可能。
如果孕婦一定要泡澡,最好把水溫控制在38℃以下,且時間不宜過長,儘量控制在20分鐘以內。對孕婦來說,最安全的洗澡方式是淋浴。洗澡之前,先確定家裏有人在,孕婦進出浴缸能搭一把手。洗澡時,旁邊放一瓶水,避免脫水。淋浴時也可以放一把椅子,中間累了可以坐着洗。
此外,懷孕初期的胚胎還不夠穩定,爲避免細菌感染,孕期前三個月應避免泡澡;打開排風扇,保持浴室空氣流通;泡完澡後,先放水再出浴缸,保證體溫不會突然降低,也可以避免滑倒。▲
女孩泡澡時溺水 家長竟只離開2分鐘
孕婦可以泡澡嗎
準媽媽夏天洗澡有一套
準媽媽洗澡的5個原則
孕媽媽感覺胎兒性別準嗎
準媽媽安全洗澡必知
90後準媽媽家居孕婦照
孕婦保健操 準媽媽們動起來
孕期準媽媽別做“六傻事”
懷孕後的5次B超時間表 準媽媽們千萬別漏了
孕婦媽媽如何選擇普通B超與彩超
威力無窮的“一分鐘媽媽”
嬰兒游泳最長別超過30分鐘
準媽媽 | 孕期感冒別硬扛
準媽媽對孕期b超的幾個疑慮
準媽媽呼喚“孕婦徽章”
這東西別給孩子玩,20分鐘就終身失明
嬰兒洗澡有訣竅,盆浴勿超過15分鐘
準媽媽懷孕多久能做B超檢查?
準媽媽怎樣洗個健康澡
準媽媽夏季洗澡有“三忌”!
注意啦!寶寶大哭超過20分鐘,大腦會受損!
孕媽咪15分鐘彩妝速成法
孕晚期準媽媽如何正確洗頭、洗澡?
孕期體重增長標準|準媽媽你超標了嗎?
準媽媽你超重了嗎?
懷孕期間準媽媽洗澡要注意這幾點!
【分娩前準媽媽要掌握的技巧】孕婦分娩技巧有哪些
準媽媽洗澡安全指導
分享一位寶媽的45分鐘超快順產經歷,孕期運動很重要!