夏季寶寶熱傷風護理手冊
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通常所說的熱傷風,其實就是夏天的普通感冒。既然是普通感冒, 那用藥、症狀是不是和冬天的感冒都一樣?答案是“不”!
什麼是熱傷風?
普通感冒俗稱傷風,而當它發生在夏天時,前面就會冠上一個“熱”字,成了熱傷風。除了字面上多了一個字,熱傷風和其他季節的感冒在發病原因和症狀上都有區別:其他季節的感冒主要是以感受了寒邪爲主的感冒,而熱傷風通常是體內存有內熱,然後又感受了風邪的感冒,所以多有暑溼的情況。熱傷風的內因包括由於太熱,消耗過大、天氣熱睡不好覺、嗓子痛什麼也吃不了、活動太少等。外因包括過食冷飲、空調溫度過低、睡覺不蓋被子、長時間吹風扇等。
熱傷風的症狀和其他季節的感冒也不太一樣。秋冬感冒主要以呼吸系統的症狀爲多,比如咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽有痰等,而在夏季感冒,因爲氣溫高、溼度大,所以以消化系統症狀爲主,比如噁心、不愛吃飯、肚子疼、頭疼等。
得了熱傷風,該吃什麼藥?
患了熱傷風,如果症狀較輕,可能僅有鼻部症狀,如鼻塞、流清涕、打噴嚏,輕度咳嗽,3~4 天內就可痊癒。如果涉及咽部,多有發熱、咽痛、扁桃腺腫痛。發熱大多持續2~3天。如果症狀較重,則有高熱、畏寒、頭痛、乏力以及噁心、腹痛、食慾減退等症狀。
治療熱傷風,可以給寶寶選擇既能夠解除表症,同時還有助消化作用的中成藥,比如小兒豉翹顆粒、健兒清解液、王氏保赤丹等。如果寶寶有食滯、腹瀉、嘔吐等胃腸道症狀,可選用午時茶顆粒( 沖劑);有暑熱口渴的症狀,可服用金銀花露口服液;而暑熱便祕、口渴心煩可用導赤丸,但週歲以內的寶寶不宜服用。
很多時候,父母對寶寶的症狀判斷都會覺得拿捏不準,這時最好去醫院聽聽醫生怎麼說。
怎樣護理熱傷風的寶寶?
因爲熱傷風發生在炎熱的夏天,對孩子的護理就比較特別,要注意以下幾個方面:
1、控制室溫
?夏天氣溫較高,發燒後體溫不容易發散,所以要注意保持一定的室溫。在盛夏時,可適當開啓空調降溫,但室溫要控制在26~28℃。不要認爲孩子發燒了就把空調調低,認爲這樣才能降溫。實際上,室溫過低的話,孩子的血管會收縮,反而不利於散熱。另外,空調房要注意經常通風,保持空氣清新。
2、控制體溫
由於夏天氣溫較高,有時孩子會在短時間內突然出現高熱,爲避免孩子出現高熱驚厥,當孩子的體溫超過38.5℃時,要及時進行退熱處理,如口服對乙酰氨基酚( 泰諾林、百服寧等) 或布洛芬(美林)。
3、飲食清淡
孩子患熱傷風后,在飲食上也要注意,以清淡爲主。有的媽媽心疼孩子,看孩子感冒、發燒食慾不好,吃不下多少東西,就想給他吃些營養豐富的食物補回來,魚、肉、蝦這些高蛋白的食物沒少做給孩子吃。其實,在這個時候吃太多這樣的食物並不適合,應該給孩子吃得清淡一些,比如炒百合、炒苦瓜等,又清爽又去火,而魚和肉暫時不吃或少吃,這樣對孩子的康復纔有好處。
清熱解毒食療方
中醫講究藥食同源,下面這些粥、湯,都是孩子比較容易接受的口味,可以輔助治療疾病。
1、竹葉蘋果水
夏天竹葉很好找,撿一些鮮竹葉,再加幾朵菊花、幾片蘋果,一起煮水給孩子喝,對疾病恢復有幫助。夏天有些孩子特別愛哭,就是心火太旺,喝竹葉水也能清熱、平燥、去火。
2、荷葉粥
夏天農貿市場經常能看到賣鮮荷葉的,買幾張荷葉回家,洗乾淨後切成碎末,放在米里一起做成荷葉粥,對孩子脾胃的健康非常有利。
3、芡實飲
用芡實(南方人叫雞頭米)煮水給孩子喝,可以去溼、開胃。
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