寶寶秋季護理全策略

入秋後，天氣雖然涼爽多了，但是孩子們卻更容易生病了，最常見的問題包括：厭食、感冒、腹瀉、哮喘等。因此，父母們仍應打起精神，做好寶寶的秋季保健工作。

一、感冒

·原因

秋季氣候多變，同時經過夏季，人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中最爲常見的是呼吸道疾病。

醫療氣象學家研究證實，感冒與氣象要素的變化值關係最大。進入秋季，各地的氣溫日較差都很大，午後的對流天氣，以及大範圍的冷空氣活動，都會造成氣溫的驟降。這種氣溫的驟降，就是秋季感冒的主要誘因。

·預防

天氣由暖變冷，不要急於給孩子添加衣服，因爲加上後就不好減掉了，只能是越加越多。最好的辦法是：您與孩子穿一樣厚薄的衣服，您靜坐時不感到冷，孩子就不會冷。要知道，孩子雖沒有大人耐寒，但他始終是在運動狀態。即使是睡着了，也不要蓋得太多。

天氣由冷變暖，也不能急於給孩子減衣服，可根據父母自身感受，比自己稍晚幾天減衣服，如果您沒有因爲減掉衣服而感到冷，再給孩子減也不遲，但要比大人少減一件單衣。

掌握“春捂秋凍”原則，再根據當天的天氣預報、氣溫變化、您自己的感覺，有計劃地給孩子增減衣服。不要隨心所欲，想給孩子穿什麼就穿什麼，更不能聽孩子的。

有些父母，惟恐孩子凍着，天氣一涼，就不讓出屋。孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛鍊，等到春暖花開時節，或接觸了感冒病人後，因對病原菌抵抗力差，很容易患病。

二、秋季腹瀉

一說到秋季保健，秋季腹瀉不能不說，它是一種好發於秋季的感染性腸炎，絕大多數患兒是因爲感染了輪狀病毒後才發病的。此外，秋季腹瀉是一種自限性疾病，即使不治療，多數病孩在一週左右也會自然止瀉。

·好發年齡

6個月至2歲的嬰幼兒。

·症狀

在出現腹瀉前，患兒常常有1－2天發熱、咳嗽和流涕，接着出現水樣噴射而出的腹瀉，一天拉10多次，嚴重的拉30-40次；

拉出的大便很像蛋花湯，稀水中飄浮着片片白色；

小兒口渴，但喝水後很快又拉出來。

·後果

當患兒嚴重吐瀉時，如果沒有得到及時周到的醫治和護理，一旦患兒出現大量脫水便可導致嚴重後果； 個別患兒可因合併腦炎、腸出血、腸套疊等而危及生命。

·預防

父母對此應有足夠重視。注意觀察小兒有無脫水，可根據小兒神情、皮膚乾燥情況、口脣乾燥程度、眼窩是否凹陷、尿量多少、是否想喝水、哭時有無眼淚等方面來看。

·治療

治療秋季腹瀉時，如果父母在做好飲食餵養和口服補液，通常不會發生問題。症狀較輕的患兒在醫生指導下口服補液鹽，這種配方不僅可以補充液體，而且還有補充肌體丟失的電解質和鹼性物質的作用。一般用法是從醫院取回口服補液鹽後，按醫生囑咐加入一定量的溫水，並在指定的時間內喝完，只要小孩不嘔吐，可糾正輕、中度脫水。症狀較爲嚴重的患兒則應進行靜脈補液。

·日常護理

如果患兒有食慾，就應該繼續餵養，母乳餵養的孩子仍哺母乳； 人工餵養的孩子，應吃去乳糖的奶粉，或1／2稀釋牛奶；已添加輔食的孩子可吃稀粥或麪條。

三、哮喘

秋天是哮喘的好伐季節，一旦小朋友在氣溫變化的時候因吸入過冷、過幹、過溼的空氣，便很容易導致哮喘的發作。

·預防

經常進行室外活動，多見陽光和呼吸新鮮空氣，戶外散步、踢球、騎小自行車等鍛鍊項目，都能增強哮喘患兒的體質；

增強哮喘患兒的耐寒能力，比如讓孩子從熱天開始喝冷開水，用冷水洗四肢、洗臉，冷天用溫水而不用熱水，這也是預防呼吸道感染、減少哮喘急性發作的最好方法。

臨牀中還發現，有很大一部分的哮喘患兒是由不良的心理因素造成的，如看驚險電影、電視；平時受父母溺愛，突然受到責罵時，都會引起哮喘發作。因此，除了對患兒進行必要的藥物治療外，切不可忽視心理治療的作用。要創造一個和睦的家庭環境，樹立起患兒戰勝疾病的信心，對預防、緩解患兒哮喘相當重要。

·飲食護理

1、宜食 選用清淡易消化，且富有維生素的食物； 鼓勵患兒多飲水，多吃新鮮菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還有潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎養肺的作用； 適當補充含鎂食物，如海帶、芝麻、核桃、花生、大豆及綠葉蔬菜等，宜食大棗、梨、桔、羅漢果、蓮子、蘿蔔等。

2、忌食 忌食海鮮、肥膩及易產氣食物，如魚蝦、肥肉等，以免助溼生痰； 產氣食物如韭菜、地瓜等，對肺氣宣降不利，故均應少食或不食。

四、秋季厭食

幼兒在秋季的厭食也十分常見：

·原因

秋季，早晚的溫差增大，氣候變化頻繁，造成胃液的分泌減少，導致消化功能紊亂，食慾自然地變差，容易形成厭食； 秋燥時，父母如不注意補充水分，汗多的幼兒尤其容易產生便祕，引起食慾不振。

·預防

注意葷素、粗細搭配； 注意平時多給孩子喝水，多食些新鮮蔬果，如蘿蔔、藕、百合、荸薺、山藥和香蕉、梨等； 保持孩子的大便通暢。

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