讓孩子遠離春季流行病的妙招

溫暖的春天帶來了生氣，同時也帶來了各種傳染病。有些這些傳染病的早期酷似感冒，極易被誤診。而且，這些傳染病對孩子尤其是小寶寶的威脅最大。

1、合理“捂”一下

家住鄭州市金水區的李女士，爲了防止孩子生病，裏三層、外三層地把6個月大的寶寶包得嚴嚴實實的。沒有想到，剛過一天，寶寶竟然感冒了。李女士不明白，不是說“春捂秋凍”嗎？怎麼會感冒了呢？鄭州市兒童醫院保健科副主任醫師朱曉華解釋，並不是包得越多越對寶寶好，要適當“捂”才能更利於孩子身體健康。如果“捂”得太緊，幾個月大的孩子換尿布時，受到限制沒有蒸發的汗液隨風一吹，反而更容易感冒，家長應根據寶寶體質，慢慢地給孩子減衣服。

2、多喝水 均衡飲食

“春天是兒童傳染病高發季，寶寶平時要注意多喝水，適當喝些板藍根沖劑，能夠有效預防感冒和手足口病的發生。”鄭州大學第一附屬醫院兒科主任醫師劉玉峯說，家長可以利用這個時期給寶寶安排合理飲食，讓寶寶健康發育。

劉玉峯表示，春天裏寶寶成長髮育迅速，對鈣的需求量會相應增加。家長可以給寶寶多吃一些含鈣豐富的食品如牛奶、豆製品、魚等，但是要間斷性補鈣，不要盲目進補，否則會適得其反。

3、開開窗 通通風

朱曉華提醒家長，平常在屋裏時要多注意開窗通風，陽光好的時候多曬曬被褥，防止室內細菌的滋生。另外要按時給寶寶接種疫苗，像水痘等傳染性疾病，通過疫苗的接種，都可以有效防治。“春眠不覺曉，不只大人容易春困，小孩子更容易發睏。有的家長以爲睡覺越多越對寶寶好，這是一個誤區。要保證有規律的睡眠，才能增強孩子的免疫力。”劉玉峯表示。

4、透過樹葉曬曬太陽

劉玉峯指出，平日裏帶寶寶下樓曬曬太陽，對寶寶健康很有好處，能夠增強寶寶對疾病的抵抗力。但是不能讓寶寶直射陽光，要讓陽光穿過樹葉照射到孩子身上，最好斜線照射，主要是幼兒皮膚嬌嫩脆弱，春天的太陽紫外線含量極高，直射會損害皮膚。“春天陽光明媚 ，家長可以多帶寶寶去公園踏春、放風箏、做遊戲，去戶外呼吸新鮮空氣。”朱曉華說，但是任何季節都要注意少帶幼兒去人多擁擠的地方，像超市、商場等，寶寶抵抗力差，容易感染疾病。

5、讓寶寶遠離流感

流感的起病急驟、發熱、頭痛、全身肌肉痠痛，軟弱無力，預防流感最直接有效的辦法是接種流感減毒活疫苗。3歲以上只需接種一次，劑量爲0.5毫升;3歲以下則需接種2次，每次0.25毫升。此外，在日常生活中，還要注意保持室內空氣流通，少帶孩子去人羣擁擠的公共場所。還要注意增強寶寶的體質，堅持戶外活動，飲食均衡規律，及時增減衣服，養成良好的生活習慣。

6、警惕寶寶得流腦

冬末春初是寶寶呼吸道疾病高發季節，包括呼吸道傳染病，如流行性腦脊髓膜炎(簡稱流腦)，是腦膜炎雙球菌引起的小孩腦膜化膿性疾病。每年2月至4月，是發病高峯期，成人可通過隱性感染免疫而不發病，但成人的鼻咽部可帶這種細菌，通過呼吸道(以咳嗽、打噴嚏、講話等形式)傳給他人。

流腦細菌通過空氣、飛沫侵入寶寶的鼻咽部進行繁殖，併產生大量的內毒素，寶寶身體抵抗力差，此細菌及內毒素通過血液及血腦屏障進入體內和腦部，引起敗血症和化膿性腦膜炎。嬰幼兒特別容易發病。因此父母要提高警惕，一旦發現寶寶出現可疑症狀，應馬上就醫，減少傳播，做到早診斷，早隔離，早治療。