寶寶“走神”背後的祕密

它是一種生物鹼，對人的大腦有刺激作用，以致引起興奮，但在咖啡因的影響下，向大腦輸送的血液會減少，這也就會導致寶寶的大腦缺乏充足的血液以保持大腦的活力和新陳代謝。可是不管是記憶力的提高還是注意力的集中，都需要營…

原標題：寶寶“走神”背後的祕密

據研究表明，兒童在10歲之前大腦發育完成已達90%。也就是說，嬰幼兒時期是寶寶的腦部發育最爲迅猛快速的時期。可是腦部的發育往往無法直觀地在寶寶的身體外部發育上得到體現。媽媽們就需要細心觀察寶寶的一舉一動，小小的“走神”問題很有可能與寶寶的智力發育有關係哦。

你家寶寶會走神嗎？

“每天給寶寶說故事是我的必修課，不過故事還沒說到一半兒，小傢伙就去神遊太空了，注意力壓根就不在聽我說故事上，真是讓我夠沮喪的，難道我說的故事不夠吸引他嗎？”

“寶寶入園了，老師直誇寶寶聰明，就是在上課的時候，容易開小差。小寶寶嘛，總是坐不住靜下心來聽講的，以後慢慢就會好了吧。“

你家的寶寶會有這種小小的走神問題嗎？是因爲寶寶貪玩，還是另有原因？

寶寶注意力不集中，提防偏食在作怪

一般情況下，由於寶寶大腦發育不完善，神經系統興奮和抑制過程發展不平衡，故而自制能力差。不過，寶寶的注意力不集中，常常走神，除了自身的生理因素之外，與寶寶的偏食習慣可能有着千絲萬縷的聯繫。

現在社會上許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，他們的香甜口味刺激寶寶的味蕾，影響寶寶的正常食慾，讓寶寶變得不愛吃正餐，養成偏食的不良習慣。而這些零食都有可能刺激寶寶的大腦皮層，影響寶寶的情緒和專心度，從而導致寶寶注意力不集中。

例如寶寶愛喝的可樂中含有的咖啡因，則是對寶寶並無益處的成分。它是一種生物鹼，對人的大腦有刺激作用，以致引起興奮，但在咖啡因的影響下，向大腦輸送的血液會減少，這也就會導致寶寶的大腦缺乏充足的血液以保持大腦的活力和新陳代謝。

再例如寶寶愛吃的糖分較高的食物，糖果、甜點和糕點等等，對寶寶的身體也是有害處的。當糖分在寶寶體內積累過剩，會讓寶寶的血糖上升，產生飽腹感，而以至於沒有胃口去食用正餐，而長期過量食用糖分高的食物，容易使寶寶的體液呈偏酸性的環境，這會降低寶寶的大腦活性，導致寶寶出現注意力不集中的現象。

寶寶注意力的提高需要一定的蛋白質、脂肪、維生素、鈣的吸收，這些營養元素多存在於蔬菜水果、肉類、魚類之中，若是寶寶食用過多的零食而形成偏食的壞習慣，不按時定量食用正餐，或是對食物挑三揀四，這樣會阻礙寶寶對這些營養元素的攝取，營養跟不上，寶寶的腦部發育也會相對滯後，注意力自然會不集中。

小小偏食問題大，別讓寶寶智力受影響

注意力是記憶力的基礎，良好的記憶力是建立在良好的注意力基礎上的。可是不管是記憶力的提高還是注意力的集中，都需要營養的充分攝取作爲寶寶腦部發育的堅實後盾，營養攝取不到位，就容易造成寶寶閱讀困難、注意力集中時間短、智商低等不良影響。偏食事兒小，可是它可能會帶來的後果卻不可小視，所以，寶爸寶媽一定要打起十二分的精神來與寶寶偏食做鬥爭喲！