如果你產後有這些異常表現，有可能是抑鬱了，寶媽和家人都要重視

產後抑鬱症主要是孕婦的壓力太大導致的，在生孩子之前，她覺着生活的壓力很大，而且在生產完孩子後各種帶娃的艱辛，她們既沒有得到精神的開導和放鬆，還更加的身心疲憊，所以抑鬱就找上了她們。小高是一個開朗的女生，她從來…

原標題：如果你產後有這些異常表現，有可能是抑鬱了，寶媽和家人都要重視

文|啞鈴媽媽

最近幾年我們會發現，得產後抑鬱症的女性越來越多了，這個病也逐漸的收到了關注。其實，並不是之前沒有出現過產後抑鬱症的情況，而是大多數的孕婦不敢發聲罷了。

對於很多的男性和沒生過孩子的女性來說，是很難理解爲什麼生孩子之後就會抑鬱呢？

產後抑鬱症主要是孕婦的壓力太大導致的，在生孩子之前，她覺着生活的壓力很大，而且在生產完孩子後各種帶娃的艱辛，她們既沒有得到精神的開導和放鬆，還更加的身心疲憊，所以抑鬱就找上了她們。

小高是一個開朗的女生，她從來沒有想過自己會得產後抑鬱症，可是就在快生孩子之前，她越來越覺着有壓力。她擔心孩子的一切問題，還擔心有了孩子家庭的生活會受到影響，慢慢的她的心情越來越糟糕了。

關於產後抑鬱症的問題，她是聽說過的，所以她也比較擔心，有一次她就問自己的老公，自己是不是以後會得抑鬱症。她老公說你這麼開朗，纔不會抑鬱，別整天胡思亂想了。在老公的“勸說”之下，她也覺着自己是胡思亂想，所以就沒在去關注，更是沒有人開導她。

後來，在她生完孩子之後，她覺着自己的狀態越來越不對，每日每夜的焦慮、睡不着。她說有的時候她甚至是討厭孩子的存在，莫名地想結束親生孩子的生命，然後想自己也離開這個世界。當然這樣的想法也把她自己嚇了一跳，她的反常表現都被她老公看在了眼裏。後來，她們就去醫院做了檢查，檢查之後才發現，原來她真的患上了產後抑鬱症。

其實，產後抑鬱症的根苗是可以早一點發現的。那麼，我們在瞭解它的特徵之前先盤點一下，引起產後抑鬱的原因有哪些？

第一，

女性懷孕期間的心情會產生變化。

在女性生完孩子之後，體內的激素就會發生一種很明顯的變化，這種變化就會印象女性的心情，如果無法調整好狀態和心情，就會引起抑鬱。

第二，

產後孕婦休息不好，心情煩躁。

生完孩子之後，孩子可能會每日每夜的哭鬧，得不到充足睡眠的孕婦，心情和身體狀況都會變化的。有的時候孩子的哭聲會給她們更大的壓力，讓她們剛感到十分的焦慮和煩躁，甚至是不愛孩子。

第三，

得不到家人的關心和愛。

生孩子和照顧孩子不是一個人的事情，丈夫也要去分擔，但是有些家庭卻真的把這件事當成了女性自己的事情。在哺乳孩子的期間，孕婦得不到家人的關心和幫助，就會變的不安。心靈上得不到慰藉，失去安全感，也會讓她們走到崩潰的邊緣。

第四，

身體疾病引起的抑鬱症。

如果產婦有家族遺傳的疾病，或者是本身的身體就不太好的話，她們得產後抑鬱的概率就會大一點，因爲有些病因是會引發抑鬱的。

如果你產後有這些異常表現，有可能是抑鬱了，寶媽和家人都要重視

首先，對寶寶對家人，你的脾氣會變得越來越暴躁。

當你得了產後鬱抑症的時候，你很難控制住自己的脾氣，你會經常的煩躁，而且控制不住的發脾氣，埋怨你的家人和你的孩子。

其次，你會莫名其妙的難過，甚至是經常的哭鬧。

你可能會覺着所有的人不愛你，你擔心自己的丈夫背叛你，孩子不喜歡你，所以你會經常的處於一個悲傷的環境中，有的時候還會不由自主的大哭。

最後，情況嚴重的話你可能會想過用“自殺”來逃避。

當你的壓力達到一定程度時，你可能就會覺着。如果沒有你，這個家庭可能就變好了，於是你就想用死亡解決問題，而這個時候，你就會選擇結束自己的生命。

其實，產後抑鬱症的主要特徵就是煩躁、焦慮、難過。總而言之，在這類人的心裏，所有的事情都是想着不好的事情發展的，而引起這一系列的原因，也是因爲生活壓力造成的，在加上自己無法調節，最後就形成了產後抑鬱症。

這種病症是非常嚴重的，所以在女性懷孕的時候，一定要時常的散散心，而家人們也應該陪伴她們，給予她們關心和愛。