孩子睡覺愛踢被子不一定是熱,只因這3個“苦衷”,家長要重視
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馬上就要進入冬月了,隨着天氣一天天的變冷,早晚的溫差越來越大,特別是夜晚的時候氣溫更是低了。
原標題:孩子睡覺愛踢被子不一定是熱,只因這3個“苦衷”,家長要重視
馬上就要進入冬月了,隨着天氣一天天的變冷,早晚的溫差越來越大,特別是夜晚的時候氣溫更是低了。有一個問題也一直困擾着媽媽們,那就是家裏的孩子,入睡一會兒就會踢掉蓋在身上的被子,給孩子一蓋,孩子就像有感應一樣,立馬又踢掉,天氣太冷了,就特別怕孩子着涼後毛病。爲此,不少家長都爲這事憂心不已,但是,爲了使這個問題得到進一步的改善或是徹底解決,家長就必須要知道孩子爲什麼晚上睡覺愛踢被子?
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大部分的人都認爲,孩子睡覺踢被子是覺得熱了,這有一定的道理。孩子睡覺如果感到熱了,的確會蹬掉被子把腿伸到外面散散熱,但孩子愛踢被子,有時卻不是因爲熱的原因,極有可能是有“苦衷”的,出現下面這3種情況,家長要重視。
一、孩子大腦過於興奮
孩子的神經系統發育的還不是很完全,如果睡前孩子玩的過於興奮了,或是哭鬧過後情緒不穩定,這樣孩子的神經系統不能很好的控制住大腦,使孩子入睡後大腦還處在興奮的一個狀態下,孩子就會出現踢被子這種情況了。給家長的建議是,臨睡前不能讓孩子玩的興奮了,也不能逗弄孩子使孩子情緒過於激烈,在入睡前要撫平孩子的情緒,可以聽聽舒緩的睡眠曲,也可以講一些睡前小故事等。
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二、孩子身體不舒服
如果孩子的身體上出現各種不舒服或是疾病的這種情況,例如積食、消化不良、肚子裏有蛔蟲等等問題,都會使孩子的睡眠質量受到影響,就會出現睡覺睡的不踏實,動來動去老是踢掉被子這種情況。這樣家長一定要重視起來,注意晚餐要給孩子吃易消化的食物,也不能讓孩子吃的過飽,如果孩子肚子裏有蛔蟲還會危害到孩子的健康,影響孩子的發育,家長要重視了。還要多多觀察孩子的身體還有什麼不適,要及早發現後就醫。
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三、睡眠環境受到影響
孩子睡覺的環境是很重要的,如果受到周圍的聲音、光線刺激也會影響到孩子的睡眠質量。有的家長早早的哄孩子睡着了,自己再打開電視來看一下,這樣受到聲音和光線的影響,孩子也會翻來覆去的,一會兒就會踢掉被子。還有孩子睡覺的牀,被子不舒適也會讓孩子動來動去,睡的不安穩當然就會踢被子,孩子的睡眠環境受到影響,家長不能忽視,睡眠質量不好對孩子的生長髮育不利。
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孩子睡覺愛踢被子令很多家長煩惱不已,經常要醒來給孩子蓋被子,自己也睡的不踏實,長久下去,這樣不僅會提高孩子生病的機率,也會影響到家長的健康。一定要找到孩子愛踢被子的原因,解決這一問題,如若出現以上三種情況家長定要重視了,你家孩子睡覺愛踢被子嗎?
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