爸爸媽媽別吵架

吵吵鬧鬧很正常　　　　

三天一小吵，五天一大吵。你們是不是一對愛吵架的夫妻？不要以爲吵架是件醜事而不敢承認，夫妻間產生衝突是很普遍的事，衝突本身雖然會對感情造成或多或少的傷害，但如果能因此而積極促成彼此瞭解，取得雙方意見一致，反而能使夫妻關係更親密。當然過多吵架，並且當着孩子的面吵，會傷害到孩子幼小的心靈，切記切記！　　　　

其實夫妻吵架，大多是因爲有太強的自尊心和愛面子引起的。所以重要的是先放下自己過份強調的自尊，以愛接納對方，問題常常就能平靜解決。　　　　

吵架中有藝術　　　　

不要以爲我是在譁衆取寵。夫妻間不吵架的很少，既然不吵不可能，那就更要特別講究吵架時的藝術了。其實，所謂吵架的藝術，是對於自己心靈深處的瞭解和掌握，也可以說是對情緒的管理，多多琢磨才能體會真諦。　　　　

先想清楚自己要什麼？　　　　

丈夫深夜不歸，妻子害怕他出意外、害怕自己一個人在家，又擔心他可能有了外遇。但是如果不知道怎樣把這些細微、複雜的感受表達清楚，往往就會化作丈夫回家後的一次不理性的吵鬧。　　　　

也有的夫妻，採取一些自認爲能夠制住對方、維持自己利益的方式，卻忘記了贏得表面的勝利未必能夠贏得內在的和諧。　　　　

所以如果真的愛對方，愛這個家，就先想清楚你要的是什麼？所害怕的、不願意面對的是什麼？不要讓你的言行造成相反的結果而後悔。　　　　

每次只針對一件事　　　　

你有沒有注意過：夫妻吵架，吵到最後，都會淹沒在人身攻擊當中，反而忘記了原先爲什麼吵的。要切記，針對眼前溝通的事件，冷靜地找出雙方可以接受的解決方式。如果吵到一半，你很不滿意對方的態度，先忍耐一下，深呼吸，不開口，這樣纔不會模糊了原來的焦點。　　　　

化解衝突要傾聽　　　　

傾聽是一門學問。人與人之間的誤解常常是因爲沒聽清楚對方的話而產生的。當對方說的時候，不要急着表達自己，耐心聽完，聽完了，最好再複述一遍，確認一下對方的意思。這樣，你就會發現，多數情況下，是自己多心或曲解了對方。　　　　

眼睛看着對方　　　　

最好還握住對方的手，這樣能代表你們彼此完全注意着對方。吵架的時候，我們的眼睛常會看着地面，或者故意不看對方，這樣容易忽略對方的眼神和表情中的信息，同時也讓對方覺得你不尊重他。　　　　

怒氣衝頭先喊“停！”　　　　

如果你覺得怒氣你沒法控制住了，就不要跟它正面過招吧！上廁所去，或去喝水，離開吵架現場一會兒，讓自己停下來，使沸點降溫，會有意想不到的效果等着你！　　　　

怎麼向孩子解釋你們吵架了？　　　　

當然，最好別讓孩子知道你們吵架了，如果不幸讓孩子看見了，聽見了，請切記，你的觀點會影響到孩子今後的兩性觀和對人際關係的態度。讓孩子在你的口中學到對不同性別的尊重，以及面對衝突的理智吧，這樣能確保孩子心靈的健康。　　　　

千萬別對着孩子訴苦　　　　

有些爸爸媽媽吵了架後會對着孩子訴說爸爸怎麼樣怎麼樣，媽媽如何如何。這種做法讓孩子過早面對了成人世界的煩惱，在他們幼小的心靈裏添加了許多負擔。孩子是單純的，這種重負可能導致孩子長大成人後不由自主地想從工作、配偶或其他人際關係中彌補當年的遺憾。這樣不健全的心態還可能造就另一個不健康的家庭。所以，還是儘量找自己的朋友訴苦去吧，留給孩子一片單純的天空。　　　　

不要在孩子面前評斷另一方　　　　

在孩子面前說批評對方的話，有很多負作用。一種情況，孩子愛着爸爸媽媽，不想得罪任何一方，爲了討好父母，他會養成內外不一致的態度，在不同的人面前講不同的話。還有一種情況，孩子比較偏愛其中的一方，大多數情況是母親，這樣就會造成父親的孤立，夫妻關係更加惡化。切記，父愛不同於母愛，父愛、母愛都不可少。　　　　 

對事不對人　　　　

在你調整好自己的情緒後，你可以對孩子說說你們吵架的事，記住：只說事！把爭吵的起因簡單告訴孩子，儘可能不加入自己的意見。你可以試着這樣說：“爸爸媽媽因爲某事的意見不同在吵架。”“媽媽因爲爸爸做了什麼事而生氣。”