用儀式告別過去戀情(婚戀心理)
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前男友是她的初戀,兩人一起走過了大學四年。畢業後兩人準備結婚時,他卻愛上了別人,導致了分手。在傷痛中,小蘭接受了現在的男友。此時與前男友的重逢,卻讓她發現,原來從前的感情她並沒有完全放下。於是,小蘭決定用一個儀式來結束過去的戀愛。
她來到校園裏和前男友常去的河邊,在河邊的石凳上,小蘭在心裏默默地向前男友講了幾年來的痛楚,之後痛痛快快地哭了一場。末了,小蘭把他送的生日禮物——一隻玉鐲輕輕地放進了河裏,默唸着:“謝謝你曾經的陪伴,再見,我要結婚了”。
有的愛情註定沒有辦法走進婚姻,但我們仍然會往前走,會有新的感情,新的婚姻。然而,很多人在開始新的感情或婚姻時,會發現過去的感情仍然在心底纏繞。那一段感情帶來的傷痛和留戀,並沒有因爲時間的流逝而真正消失。那麼,這時該如何面對?
每個人的生命中都會有一段失落的感情,或是親人逝去,或是愛人離開。心理學中有一個“完型流派”,把以上這些稱爲“未完成事項”。如果它們像未經處理就被包紮的傷口一樣,雖然表面看起來長好了,裏面的傷卻仍未癒合的話,會不斷地影響到未來的生活。只有等到這些“未完成事項”被解決了,才能讓我們的內心平靜下來,從容地前行。
很多時候,人們往往不願意觸摸自己內心深處最柔弱的部分,也不願意直接面對那些痛苦的日子,其實,越是逃避,曾經失落的感情越會在心底糾纏下去。如果能像小蘭這樣,在即將邁進婚姻殿堂前,用一種儀式的方式和過去的戀情道別,不失爲一個明智的選擇。在這個儀式中,她把從前未曾表達過的感受都說了出來,也就等於給往事做了一個了結。
在這個儀式中,你儘可以回憶過去,爲開心的事微笑,或是爲憂傷的事哭泣,但記得一定要感謝那段感情,因爲它給了你一段經歷,教會你成長。
儀式可以有很多方式:給從前的愛人寫一封信;有可能的話,把他或她約來,一起面對往事;或是以你自己喜歡的任何方式和過去的感情告別。當然,儀式也是需要把握好度的。有的人可能會選擇和從前的戀人有一些過火行爲,以此作爲結束。但這樣的儀式也許對以後的婚姻生活有不良影響,還會讓往事更加理不清。▲
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