給寶寶美食前先給個好腸胃
本文已影響2.73W人
本文已影響2.73W人
給寶寶美食前先給個好腸胃
5個月的幼兒聞着五穀香會流口水,說明他們已經不甘於自己的“食譜”僅是奶水了,他們強烈地要求吃多種多樣的食品,並且有着強烈的對固體食物那種“口感”的要求,因爲他們需要磨牙了。如果吃不到,寶寶就會抓住所有碰到的東西送到嘴裏,其實他們的要求很簡單;我就是要嘗一嘗、啃一啃,讓我癢癢的牙牀舒服點兒。而此時,寶寶的胃腸道也做好了迎接固體食物的準備。
生活條件是越來越好,孩子們吃的東西是越來越精,看過本文,也許您會覺得,原來我們給寶寶準備的各種好吃的、精細的食物,都不符合孩子的成長規律啊……
新一代的兒童,不但需要適應自己民族的膳食習慣,還要適應全國各地的飲食習俗,有條件的兒童,還要嘗試接受全世界不同民族的食譜,越是對食品有着廣譜的適應性,就越是能夠適應各種複雜多變的生活,保持健康的體魄,充沛的精力,這也是遍嘗天下美食的先決條件。
新生兒從母乳中即能品嚐到母親進食的“食譜”,你想不到吧?不僅品嚐,新生兒對味道還有記憶,小時候嚐到的味道越是多樣化,其對食品味道的記憶庫存就越豐富,將來長大了,對不同“食譜”的接受能力和適應性也就越強。任何人都對自己熟悉的事物能夠坦然地接受,而對從沒有遇到的新事物就有着本能的警惕與拒絕。
5個月的幼兒聞着五穀香會流口水,說明他們已經不甘於自己的“食譜”僅是奶水了,他們強烈地要求吃多種多樣的食品,並且有着強烈的對固體食物那種“口感”的要求,因爲他們需要磨牙了。如果吃不到,寶寶就會抓住所有碰到的東西送到嘴裏,其實他們的要求很簡單;我就是要嘗一嘗、啃一啃,讓我癢癢的牙牀舒服點兒。而此時,寶寶的胃腸道也做好了迎接固體食物的準備。
媽媽應及時、大膽地給寶寶添加固體食物。而且食物越是粗糙,對寶寶口腔、胃腸壁的力學刺激就越大,腸壁肌肉的推動力也就越大,這樣才能練出寶寶強有力的消化道推動力。年輕的父母一定要知道這樣一個道理――靜心爲寶寶準備美食之前倒不如送寶寶一副好腸胃,身體倍棒,吃嘛嘛香!
幾個月的孩子,要吃粗的、硬的、多樣化的,說起來容易做起來難。孩子有時會遇到這樣的情況,添加什麼樣就排泄什麼,大便中帶着整塊的菜葉、整瓣的橘子,成塊成粒的,半乾不稀的,次數也是忽多忽少的,搞得全家心神不寧;這孩子是不是吃多了?是不是吃壞了?是不是消化不良了?於是立即改變方針。
其實大可不必,只要孩子不哭不鬧,照吃照玩,大便的次數並不重要,食物未經消化就整個地拉出來了也算正常,只是食物沒有起到添加營養的作用,它只充當了鍛鍊腸胃的訓練器械――運動是需要器械的,腸胃也不例外。慢慢地,寶寶就在“訓練中”適應了,對吃進去的食物也能夠完全地消化、吸收了,大便的性狀也就好轉了。
如果家長此時退縮了,寶寶也就失去了腸胃鍛鍊的最好時機,腸道的推動力及適應能力便會出現發育停滯,只要食物的冷熱、硬度、數量略有變化,寶寶的胃腸道都會難以適應,立即給全家人顏色看的。
如果在寶寶的嬰兒期餵給過於膩的食品,容易造成熱卡過剩,而當時脂肪組織的增多並不明顯(即便有,也不會令人擔心),因爲大多數人都覺得,孩子越胖越好看,越逗人喜愛。可是一旦孩子長到青春發育期,體內激素水平就會發生迅猛的變化,會激活其嬰兒時期的進食模式,產生亢奮而導致孩子一生肥胖,這是所有家長都不願意而又無計可施的。
【寶寶腸胃性感冒飲食注意事項】小兒腸胃感冒飲食注意什麼好
給寶寶接種疫苗前,寶媽先要了解這些!
給寶寶推拿前請先檢查雙手
用這個方法給寶寶補脾胃,吸收更好,寶寶還特別愛吃 | 9M+
【小兒腸胃感冒吃什麼食物好】寶寶腸胃性感冒吃什麼食物好
寶寶養腸胃的方法,好好收藏這5個助娃養腸胃的方法
腸胃不適時可吃的副食品 輔食添加 親親寶貝網 腸胃 副食品
【腸胃不好的寶寶怎麼選擇奶粉】如何給寶寶選擇奶粉
寶寶養胃輔食怎麼做,這些輔食入口即化適合寶寶稚嫩的腸胃
兒童經常腸胃不適是什麼原因 這3個壞習慣會導致寶寶的腸胃出現問題
怎樣給寶寶調理腸胃
【給小孩子起名字大全】給男寶寶起個好名字 給女寶寶起個好名字
給寶寶添加輔食的順序是什麼?先吃輔食還是先喝奶?
寶寶腸胃不好春季需要注意哪些 腸胃不好怎麼辦
【七個睡前故事——給寶寶一個甜美的夢鄉】寶寶睡前故事
腸胃不好的人吃什麼好 如何通過飲食調理腸胃
寶寶脹氣試試給腸胃做體操
【小兒腸胃炎不能吃什麼食物】寶寶腸胃炎忌吃什麼食物 幼兒腸胃炎不能吃的食物有哪些
關於小兒消化系統常見問題,如何給寶寶調理腸胃
如何給寶寶添加輔食 如何正確的給寶寶添加輔食