寶寶厭食?爸媽不要陷入誤區
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寶寶厭食?爸媽不要陷入誤區
1、寶寶不肯吃飯,也不要強迫他吃。
從營養的角度來看,如果能從米飯以外的食品中(如麪包、麪條、甘類)獲得相同的熱量,那麼便不會造成任何問題。有時孩子會由於某些原因(身體不舒服或上頓吃得過飽)而食慾不佳,這時不要強迫孩子吃飯,如果這頓讓他餓一餐,也許下頓會吃得更香。
2、寶寶之間的飲食量,不具可比性。
由於遺傳、環境、體型、活動量等方面的因素的影響,正常寶寶對營養需要量個體差異性其實很大,食慾必然也有差異,因此,母親切不能互相比較孩子的進食量,判斷自己的孩子是不是食慾不振。另外值得一提的是:有些食慾不振是小兒進食量與父母期望的進食量有差異,而被誤認爲是食慾不振。
3、寶寶的食慾並不穩定。
寶寶的食慾有時可週期性輕度增減,這些多爲正常的生理現象,不必擔心。寶寶在夏季往往食慾不振、厭食或食量減少,這是由於機體爲了調節體溫,較多血液流向體表,內臟器官供應相對減少,以致影響胃酸分泌,導致消化功能減低;加上天氣悶熱,小兒休息、睡眠欠佳,神經中樞處於緊張狀態,體內某些內分泌腺體的活動水平也有改變,這些均影響到胃腸道的活動;另一個影響因素是由於大量飲水,使胃液被沖淡,以至食慾大減。
4、對喜愛的食物失去興趣。
生活中的種種因素經常影響到食慾。在沒有情緒不佳、健康狀態良好的情況下,不需要過於介意。
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