寶寶睡覺張嘴如何糾正呢？

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在嬰幼兒及兒童當中會出現張嘴呼吸、張嘴睡覺的情況，這些是比較常見的問題。如果在早期沒有及時糾正，很可能會影響孩子的下巴生長狀況，會出現外凸的問題，這會非常影顏值，另一方面，也會影響健康。那麼，寶寶睡覺張嘴如何糾正呢？

在嬰幼兒及兒童當中會出現張嘴呼吸、張嘴睡覺的情況，這些是比較常見的問題。如果在早期沒有及時糾正，很可能會影響孩子的下巴生長狀況，會出現外凸的問題，這會非常影顏值，另一方面，也會影響健康。那麼，寶寶睡覺張嘴如何糾正呢？

出現這樣的狀況有有的是因爲受涼、感冒、鼻塞、室內空氣枯燥，鼻腔黏膜腫脹而導致，另一方面或許是一些病理性的要素，例如扁桃體、腺樣體的肥壯、睡覺呼吸暫停綜合症等等，所以呈現相似的狀況需求及時的糾正，但是也需要分晰具體的病因。下面我們就來介紹一下寶寶睡覺張嘴怎麼糾正，對此不太瞭解的朋友可以通過下文來學習一下。

1寶寶睡覺張嘴怎麼辦？

假如是因爲室內空氣枯燥、受涼、感冒的要素，能夠適當地側臥，用溼棉棒清潔溼潤一下鼻腔，適量的喝點水，室內空氣不要太枯燥，假如是扁桃體腺樣體的肥壯或許睡覺呼吸暫停綜合徵，需求考慮及時的去醫院依據具體的病因給予相應的治療方案。先觀察一下孩子白天的精神狀態，看看是不是有鼻炎、呼吸系統疾病等，假如生病了就要就醫。

2物理方法糾正：

用一個透氣性好的面紗睡覺時帶上留意把鼻孔露在外面，能夠很好的去幫助孩子訓練鼻腔呼吸。加強孩子上下脣以及頰肌的訓練，讓孩子閉嘴並在嘴脣中心夾張紙，一定要乾淨的還不能太薄避免劃傷寶寶的嘴。讓孩子閉嘴鼓氣，或許大點的孩子還能夠吃口香糖來練習頰部的肌肉。

3適當的戶外活動：

四歲之後就要多參與戶外活動，多鼓勵寶寶慢跑的時閉嘴用鼻子呼吸，並養成習氣，改掉張嘴呼吸的習氣。

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