孕早期要注意什麼事項

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孕婦在孕前三個月有不少注意事項，這是受精卵着牀後發育重要時期，如果在這個階段胎兒發育出現問題，會讓孕婦有一輩子的遺憾。在懷孕前三個月也就是孕早期，是胎兒神經管發育重要階段，也是胎兒與子宮關係不夠穩定，要從方方面面保護胎兒健康，保障胎兒健康順利發育。那麼在孕早期要注意什麼事項？

孕婦在孕前三個月有不少注意事項，這是受精卵着牀後發育重要時期，如果在這個階段胎兒發育出現問題，會讓孕婦有一輩子的遺憾。在懷孕前三個月也就是孕早期，是胎兒神經管發育重要階段，也是胎兒與子宮關係不夠穩定，要從方方面面保護胎兒健康，保障胎兒健康順利發育。那麼在孕早期要注意什麼事項？

孕早期要注意什麼事項

1、在孕早期，飲食方面其實沒有太多要求，因爲孕早期胎兒發育速度比較慢，對營養的需求量並沒有那麼大，但是要額外補充葉酸，多吃含葉酸，量高的食物同時還要服用葉酸片。在懷孕早期是胎兒神經管發育重要時期，因此必須補充葉酸，能降低胎兒發生畸形的機率，如果之前有備孕條件，則在備孕期就開始補充葉酸，直到懷孕前三個月結束，纔可停止服用。

2、正是因爲在懷孕初期，胎兒母體的聯繫還不夠穩定，因此在懷孕前三個月，不能有過於劇烈的運動，懷孕前有運動習慣，在懷孕後則要注意你運動強度比較低的，運動項目爲主，比如可參與散步，快走之類的。爲了避免運動量過大傷害到胎兒健康，在懷孕初期，也不能有性生活這一方面，希望夫妻雙方要互相包容，同時也需要引起重視。

3、懷孕初期一定要注意學會觀察身體變化，如果有陰道出血或是腹痛等症狀，不要忽視，最好到醫院進行檢查瞭解，又應避免出現意外情況。

4、在懷孕初期基本沒有孕檢項目，一般在懷孕第12周也就是滿3個月的時候，可以到醫院進行第1次硬體檢查，也會孕婦建立保健手冊，因此需要選擇決定在分娩生產的醫院建立檔案。

孕早期要注意什麼事項？主要注意事項，拒絕激烈運動，包括拒絕性生活，這對於夫妻來說可能是一件比較困難的事情，尤其是剛結婚的年輕夫妻，但是爲了胎兒健康，在懷孕前三個月儘量不要有性行爲。其次在飲食方面並不需要大補特補，也在孕早期胎兒發育的營養的需求量非常少，千萬不要以爲懷孕了就要大吃大喝，大補特步，這完全是錯誤的想法。

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