幼兒便祕怎麼辦呢?
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在新手父母照顧幼兒的過程中,需要不斷的學習與實踐,這樣才能更好的讓寶寶健康長大。而幼兒便祕是常見的問題,寶寶太小時,無法用語言表達。便祕太嚴重還會導致腹脹,使寶寶哭鬧不止。那麼,幼兒便祕怎麼辦呢?
新生兒及學齡前的寶寶飲食單一,很容易出現便祕問題,還有一些寶寶習慣性挑食,會讓新手父母束手無措。便祕是非常難受的,很多寶寶會因便祕而上火,引發更多身體不適。下面我們就來介紹一下幼兒便祕怎麼辦,對此不太瞭解的朋友可以通過下文來學習一下。
1幼兒便祕的常見原因:
嬰兒進食太少時,消化後液體吸收餘渣少,致大便減少、變稠。奶中糖的缺乏後,會導致腸道活動變弱,會使大便枯燥。飲食缺乏後引起的營養不良,腹肌和腸肌張力降低,甚至萎縮,由此構成的惡性循環,會加重便祕。另外,幼兒所吃的食物與便祕有很大關係,比如食物中蛋白質多,而碳水化物缺乏,腸道菌羣減少後,腸內發酵過程少,大便易呈鹼性,乾燥。
2幼兒便祕怎麼辦呢?
四個月以上的嬰幼兒,可以喝些果汁或蔬菜汁。如蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜等煮水喝,橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小,應先喝1-2勺,如沒有異常,可逐步加量。當寶寶滿五個月後,就應該增加輔食,最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥或麥片內同煮,做成各種美味的菜粥餵給寶寶吃。蔬菜中所含的多種纖維素,可以促進腸胃活動,達到通便的效果。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥,有利於促進腸活動。寶媽們可以讓寶寶養成定時排便好習慣。一般來說,寶寶三個月左右,爸爸媽媽就能夠幫助他逐步構成定時排便的習慣。每天早晨餵奶後,爸爸媽媽就可幫助寶寶坐盆,併發出嗯嗯聲,讓寶寶構成排便的條件反射。
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