孕晚期體重下降正常嗎

幾乎百分之百的人認爲女性在懷孕後體重會不斷增加，因爲子宮內有個小胎兒在不斷髮育，再加上羊水也佔體重，所以孕婦體重增加完全屬於正常現象。話雖這麼說，但並不是所有孕婦在孕期體重都呈上升曲線，也有極個別孕婦在孕期會有體重下降情況，難道這種情況就一定不正常嗎？假如在孕晚期體重下降正常嗎？

幾乎百分之百的人認爲女性在懷孕後體重會不斷增加，因爲子宮內有個小胎兒在不斷髮育，再加上羊水也佔體重，所以孕婦體重增加完全屬於正常現象。話雖這麼說，但並不是所有孕婦在孕期體重都呈上升曲線，也有極個別孕婦在孕期會有體重下降情況，難道這種情況就一定不正常嗎？假如在孕晚期體重下降正常嗎？

孕晚期體重下降正常嗎

要在孕中期體重有下降可能確實不太正常，但在孕晚期體重出現下降趨勢其實是正常現象，大多數孕婦在孕晚期會有體重下降這種表現，原因是臨近生產孕婦的食慾可能沒有之前好，再加上生產壓力較大，體重也會隨之下降，只要體重下降並不是太明顯的情況下就不用過於擔心，這是所有孕婦都會遇到的問題。其實臨近生產體重再增加反而也不太好，如果胎兒因爲營養過剩體重數據過大的話，反而會增加順產難度，甚至可能發生難產或其它異常問題，對孕婦以及未來新生兒健康都不太有利。當然也不能爲了控制體重臨近生產不吃飯，同樣不對，要爲身體提供基本營養，只不過做到不暴飲暴食即可。

多數孕婦在孕晚期體重下降多是與日常飲食有關係，可能是擔心不利於生產，所以在飲食方面有刻意管制，即使有管制，建議要做到飲食多樣化，適當多吃一些含膳食纖維高的食材，能控制體重同時也可預防便祕問題發生。太多孕婦在孕期甚至孕後有便祕困擾，通過飲食調理預防是最安全最有效的。

關於孕晚期體重下降正常嗎，通常情況下是正常的，只要做孕檢時除了體重有一點點下降之外，其它數據都屬於正常，就不用過於緊張，放心心情，避免有過多焦慮或是抑鬱，對胎兒不利，容易引發早產等不良後果。馬上臨近生產，日常生活習慣儘可能規律，包括飲食方面，只要滿足身體所需要的基本營養需求即可。