孕婦缺鈣的10種表現是什麼 孕婦缺鈣有哪些症狀表現
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我們知道女性懷孕以後,身體對相關營養的需求會更多,其中各種微量元素都需要及時足量補充。尤其是對於準媽媽來說,一定要在日常生活中補充足夠的鈣質,避免出現孕期缺鈣的症狀,從而影響胎兒的正常發育。
我們知道女性懷孕以後,身體對相關營養的需求會更多,其中各種微量元素都需要及時足量補充。尤其是對於準媽媽來說,一定要在日常生活中補充足夠的鈣質,避免出現孕期缺鈣的症狀,從而影響胎兒的正常發育。那孕婦缺鈣的10種表現是什麼?孕婦缺鈣有哪些症狀表現?下面我們一起來詳細瞭解一下!
孕婦缺鈣的10種表現是什麼?
(1)小腿抽筋
說到孕婦缺鈣的10種表現是什麼這個問題,首先很多人都能想到的一個症狀就是抽筋。對於準媽媽來說,當小腿抽筋時,要考慮是否缺鈣了。缺鈣通常在懷孕5個月左右的時候出現,夜間比較多發。
(2)失眠
失眠是因爲人體缺鈣會影響到大腦神經元的正常代謝,導致大腦皮層持續處於興奮的狀態,難以入眠。
(3)水腫
孕婦缺鈣的10種表現是什麼?水腫是因爲孕婦體液中的鈣離子濃度下降,細胞膜通透性增加,皮膚和黏膜對水的滲透性增加,導致皮膚彈性降低,出現皮膚瘙癢、水腫。
(4)關節、骨盆疼痛
如果鈣攝取不足,爲了保證血液中的鈣濃度維持在正常範圍內,在激素的作用下,孕婦骨骼中的鈣會大量釋放出來,從而引起關節、骨盆疼痛等。
(5)牙齒鬆動
鈣是構成人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素,缺鈣能造成牙齒琺琅質發育異常,抗齲能力降低,硬組織結構疏鬆,如果孕媽咪感覺牙齒鬆動,可能是缺鈣了。
(6)妊娠期高血壓綜合徵
孕婦缺鈣的10種表現是什麼?缺鈣與妊娠期高血壓疾病的發生的有一定的關係,如果你被妊娠期高血壓困擾,也許你該警惕起來了。
(7)活動後容易出現肌肉緊張
散步等輕微運動後,即出現小腿或雙足的肌肉緊張,不容易緩解,酸脹感時間長。當準媽媽出現這樣的情況後,也需要警惕是否是缺鈣導致的。
對於孕婦缺鈣的10種表現是什麼這個問題,很多孕婦缺鈣還會表現出頭暈、貧血、四肢無力、肌肉痙攣等,這些都是必須要予以重視的。
以上就是關於孕婦缺鈣的10種表現是什麼的相關內容介紹,很顯然孕期補充足量的鈣質是非常重要的,準媽媽缺鈣會表現出諸多的異常症狀,每一位準媽媽都應該小心應對。
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