如何給寶寶戒安撫奶嘴
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很多孩子睡覺喜歡用安撫奶嘴,一般吧奧爆多大必須要戒奶嘴?應該如何戒掉奶嘴?寶寶戒奶嘴需要注意什麼?一起來看看吧!
多大必須要戒奶嘴?
奶嘴的使用,一方面可以讓寶寶們得到安撫,另一方面則可能讓家長們擔心會不會越來越依賴,會不會影響孩子的牙齒和麪部結構等。這些擔心並不無道理,長期且每天長時間使用奶嘴,的確可以影響孩子牙齒咬合問題,口呼吸,也可能影響語言發育等。那到底多大開始戒斷奶嘴比較合適?
奶嘴的斷離時間點大多是家長們的個人決定,通常認爲12月齡左右是斷離奶嘴的合適時間點。而對大部分孩子來講,2-4歲的時候也就自然停止吮吸的安撫動作。
另外,美國兒科學會等一些權威機構, 根據現有的少量低等級證據,建議醫生們應提醒家長在孩子6月齡之後或10月齡之後應儘量少用或不用奶嘴, 從而可能降低中耳炎風險。
當恆牙萌出時,如果孩子仍然吮吸奶嘴,就很有可能會永久性的影響口腔和頜面部結構。因此,恆牙萌出前(5-6週歲前)奶嘴應徹底戒斷。如果在孩子上小學了,依舊十分依賴奶嘴,就要及時尋求專業幫助,比如兒童心理醫生,兒童口腔科醫生等。
如何戒奶嘴?
對於孩子來講,戒斷奶嘴屬於養育習慣的改變,因此可能會遇到一些挑戰。 而奶嘴使用越久,形成的依賴越強烈,戒斷也會相對更困難一些。
奶嘴戒斷過程中,應儘量保持耐心,給予孩子足夠的鼓勵,同時堅守好底線,傳遞清晰的信號。循序漸進的逐步斷離,而不是突然就不給孩子用了。因爲突然的阻止,可能會讓孩子形成其他新的吮吸習慣,比如開始吮吸手指或吃手,這樣也就失去了戒斷奶嘴的意義。
戒斷奶嘴操作上有以下5個要點:
1. 選擇合適的時機
避免在孩子身體不舒服,生活或養育環境變換等特殊時間斷離奶嘴。比如,儘量避免在家裏換了新阿姨的時候,開始給寶寶斷離奶嘴。
2. 逐步減少使用時間
比如,把奶嘴放在一個特殊的地方,只有在入睡前,可以拿出來用。
3. 只在特殊的地方可以用
比如,只有躺在小牀裏,或者坐在安全座椅裏,纔給用奶嘴。
4. 夜醒接覺,逐步減少奶嘴使用頻率
比如,第一個晚上,每隔一次夜醒,給寶寶使用奶嘴接覺;慢慢過渡到,每隔兩次夜醒,給寶寶用奶嘴接覺,最終實現不再需要奶嘴接覺。
當然,任何與睡眠相關的轉變,最本質的問題仍然是要讓寶寶學會自主入睡,具體的我在《如何讓寶寶自主入睡?這3點最關鍵》聊過。
5. 一旦適應長時間不使用奶嘴,選擇一天徹底斷離
在徹底斷離奶嘴那天,可以給寶寶一個小小的儀式,比如開個小小的慶祝會或者一個適合寶寶年齡的特別獎勵。從那一天之後,家裏不要保存任何奶嘴再讓寶寶重新接觸或吮吸,哪怕過程中寶寶有些反抗,應儘量保持好底線和邊界。
爲了讓這個過程更加順利一些,也可以編一些小故事。比如,在寶寶能夠理解的基礎上,可以與寶寶一起,把不再用的奶嘴掛在室外的樹枝上,告訴寶寶把奶嘴分享給其他沒有奶嘴的小寶寶用,或者等小鳥來把奶嘴叼走給小鳥的寶寶用等。總之,根據寶寶的理解能力,以及平時爲寶寶讀的繪本情節等,編一個小情節,讓孩子明白奶嘴已經離開了,不能再用了。
總的來講,奶嘴只是寶寶成長過程中的一小段陪伴,我們不需要因爲奶嘴問題如臨大敵。以上方法可以讓奶嘴斷離的過程快一些順利一些, 但孩子們最終都會長大,終究有一天他們不再需要通過任何吮吸來安撫自己。
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