兒童不宜過早分牀睡的原因有哪些

寶寶在出生後，很多寶爸寶媽們都會給寶寶準備一張小牀，想着以後分牀睡。不過要注意了，不宜與寶寶過早的分牀睡。下面就一起來看看是怎麼回事吧。

很多父母照顧新生嬰兒時，都習慣讓孩子自己睡在嬰兒牀裏，除了培養孩子獨立的性格外，父母們也覺得這樣睡也比較“安全”。然而卻有兒科醫生跳出來建議，如果可以的話，孩子最好到“3歲”再跟媽媽分牀睡，這是怎麼一回事呢?

有些觀點認爲父母不要太早跟寶寶分牀睡，因爲這樣可能損失孩子的安全感，寶寶心裏會有一種被媽媽拋棄的感覺，缺乏安全感的寶寶長大後可能會因爲缺乏自信和安全感，疑心重而失去對其他人的信任。

但爲什麼多數父母還是會習慣讓孩子睡嬰兒牀呢?因爲過去曾發生許多悲劇，當大人和寶寶睡在同一張牀時，容易增加寶寶猝死的風險，因爲當大人翻身時容易壓到寶寶，英國就有一項針對嬰兒猝死的研究發現，有2/3的嬰兒不明猝死事件都是跟媽媽同牀睡覺時發生的。

然而南非開普敦大學的博格曼(Nils Bergman)博士日前則跳出來反駁這個數據，他認爲寶寶窒息和猝死不是因爲睡在媽媽身邊，而是因爲有毒氣體、香菸、酒精、危險玩具等等。

爲了研究嬰兒跟母親同牀有哪些優點，博格曼博士的研究團隊找了16個嬰兒，讓他們分別睡在媽媽懷裏或獨自躺在嬰兒牀裏，結果發現寶寶睡在嬰兒牀中時心臟的壓力足足有3倍多，研究人員認爲若讓寶寶單獨睡，不僅容易讓他們產生壓力，而且還不利建立母子的感情聯繫。

而研究人員也發現，在16個寶寶中只有6個寶寶能在嬰兒牀安靜的睡着，這表示多數的寶寶獨自睡在嬰兒牀時無法擁有太好的睡眠質量。而對正值發育的嬰兒來說，睡眠質量是相當重要的環節，因爲動物研究經常將壓力、睡眠不足，與青少年時期的行爲問題聯繫起來。壓力引發的大腦變化還會造成孩子以後的人際關係困難甚至是行爲偏差!

因此博格曼博士建議爲了孩子着想，新生兒在出生的幾個禮拜最好睡在媽媽的胸口，而最好能跟媽媽睡到3歲，確保孩子順利成長，不過超過3歲後儘量能讓孩子自己睡，不然很容易養成孩子依賴的心態，如果寶寶無法適應自己一個人睡覺，可以試着把寶寶的小牀放在爸爸媽媽的大牀旁邊，給寶寶一個安撫物，讓寶寶逐漸習慣在自己的小牀上睡覺，而循序漸進跟寶寶分牀睡一段時間之後，就可以考慮跟寶寶分房間睡覺了。

小編覺得不管是跟寶寶同牀或分牀睡，最重要的還是以寶寶的個性爲主啊!有些寶寶可以自己在嬰兒牀睡得香甜，也比較乖巧不吵鬧，那讓他們早早適應自己睡也是一件不錯的事情啊!