寶寶晚上頻繁踢被子，是什麼原因呢？

你擔心晚上寶寶睡覺踢被子嗎？很多寶寶因爲這樣的原因會感冒，那麼寶寶晚上頻繁踢被子，是什麼原因呢？

對於媽媽來說，寶寶晚上能睡個安穩覺，自己都謝天謝天了，但是寶寶總是狀況百出，媽媽晚上就要保持很警惕的狀態，時刻準備着。踢被子應該是寶寶最容易出現的，並且讓寶寶很頭疼的事情，寶寶晚上踢被子有很多原因，媽媽要注意哦。

一、睡前吃的太多了

很多寶媽有時候爲了讓寶寶睡的安穩一些，在睡前給寶寶喂的奶粉就比較多一些，但是寶寶睡前吃太多，反而就會不容易睡着，即使睡着了也睡的很不安穩，會頻頻出現翻身、踢被子的情況。因此，在寶寶睡覺之前，寶媽一定要給寶寶按照飯量來餵奶，不能讓寶寶吃的太多。（奶粉）

二、寶寶尿尿了

寶寶小的時候，是不能像大人一樣有自主上廁所意識的，所以寶寶尿了之後，也會睡的不安穩。如果寶寶尿了，寶媽一定要及時給寶寶更換紙尿褲，確保孩子睡覺的環境是很舒適的。

三、睡覺之前玩的太興奮

小寶寶的腦神經是處在發育中的，如果白天玩的太興奮，或者受到了驚嚇，晚上大腦還會處在比較興奮的狀態，晚上就會容易驚醒。從而出現翻身、哭鬧的情況。所以在寶寶睡覺之前，寶媽儘量讓寶寶做一些靜態的運動，防止寶寶情緒太高漲。

四、被子蓋的太厚了

舒適的溫度，對於小寶寶的睡眠很重要。由於寶寶身體各機能處於發育的狀態，自我調節溫度的功能還不完善。因爲被子如果太厚，寶寶也不能自我調節，就會出汗、感到悶熱不舒服，自然就不會睡的安穩。有時候被子太厚，還會讓寶寶感覺壓迫，從而影響呼吸，導致睡眠質量不高。

五、寶寶身體不舒服

寶寶晚上睡不安穩，還可能因爲寶寶身體不舒服，比如腸絞痛、內熱、發燒等，這些都會讓寶寶睡的非常不安穩。

六、周圍的環境不舒服

周圍的環境好與壞，會直接影響寶寶的睡眠，如果周圍太吵了，又或者是燈光比較亮，都會讓睡眠中的寶寶不舒服，出現四肢亂動的現象，所以，寶寶睡覺的時候，媽媽要保證周圍的環境要舒適。

防止寶寶踢被子也很簡單，保持周圍舒適的環境，寶寶的睡衣要寬鬆，被子不要蓋的太厚，最後還可以在被子四周固定一下，給寶寶留夠活動的空間就行，當然，媽媽也還是要時刻注意寶寶的睡眠情況。