寶寶不髒，洗澡只用清水就夠了？
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真相1：清水的清潔力不足
其實，出生後3個月內，寶寶皮膚的油脂分泌通常比較旺盛，並不像我們想像的那樣“乾淨”。此時，若只用清潔力不足的清水洗澡，可能會造成大量油脂污垢殘留，甚至導致皮脂皮炎。
此外，奶漬、食物殘渣、口水、汗液甚至便便如果沒有及時清潔乾淨，也很容易引起奶癬、皮炎、紅屁屁等症狀。
因此，媽媽們需要定期給寶寶使用溫和的嬰兒專用洗髮露和沐浴露，適當清潔預防皮膚炎症或感染。
小寶寶嫩薄的皮脂層呈天然弱酸性，不當的過度清潔反而容易洗去這層天然的保護膜，因此需要溫和而適當的清潔，並不需要選擇清潔力特別強的產品。
寶寶的肌膚很容易因摩擦和外物滲透而受損，所用的沐浴產品、皮膚摩擦的力度、洗澡時間和頻率都要溫和，並不是清潔力度越高的產品就越好。
一般來說，天然的植物清潔成分比較溫和。同時媽媽們應該選擇易沖洗、消泡快的產品，且沐浴時間不要過長。
很多媽媽認爲，在晚上睡前給寶寶洗澡，可以幫助寶寶快速入睡。然而，洗完澡全身血液循環會加快，體溫升高，往往反而不利於快速入睡。
而且，體溫過高會抑制寶寶大腦褪黑激素的分泌，而褪黑激素可以影響睡眠，所以有些寶寶在洗完澡馬上睡覺會出現難以入睡、睡眠容易被打斷、睡眠時間短的情況。
準確來說，媽媽應該在寶寶睡前一個半小時左右洗澡，等寶寶體溫剛好降到適宜時再入睡。
有的媽媽覺得，寶寶最好不用任何護膚品，這纔是對寶寶皮膚的保護。而事實是，寶寶肌膚正常含水量高於成人，且角質層較薄，正常狀態下十分水嫩。但寶寶肌膚屏障不完善，肌膚吸水快水分流失也快，尤其是在空調房間內更是如此。
因此，洗澡後，應該用浴巾輕輕擦乾寶寶，並立即爲寶寶全身塗抹上輕薄易吸收的潤膚產品，同時喂寶寶喝點奶或水，補充水分。
所以，3歲前寶寶皮膚的新陳代謝旺盛，天然保溼因子含量低，容易造成水分流失，媽媽們更需要掌握合理的洗護技巧，以免清潔不足或清潔過度。
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