預防手足口，先學消毒

　　正值手足口病疫情的高發期，但在預防手足口病的措施上，很多人在消毒上仍有很大的盲目性。現在的消毒用品大多爲化學藥品，若使用不當反而會對家人的健康造成威脅。

　　鄭州市兒童醫院副院長劉寶琴說，手足口病是可防可控的疾病，做到“勤洗手、常通風、喝開水、吃熟食、曬衣被”這15字口訣就可以預防。
很多人認爲反覆洗手太麻煩，劉寶琴認爲，洗手對於殺滅病毒的作用很大。因此洗手並不是簡單地衝衝就完了，而要用洗手液或者肥皂，將手裏裏外外都認真地搓洗數次，一般來說，這樣的程序下來，洗一次手的時間得在1分鐘以上。

　　專家提示，寶寶用的奶嘴、奶瓶、餐具、毛巾等物品，可用50℃以上的熱水浸泡30分鐘，或煮沸3分鐘即可消毒。患兒接觸過的衣物要保持衛生，使用含氯的消毒劑（84消毒液或漂白粉）按使用說明每天清洗。患兒唾液、糞便、擦拭用紙等都最好倒入適量消毒劑，攪拌消毒後再丟入廁所。劉寶琴建議，家長有必要常帶寶寶鍛鍊身體，比如常去空氣好、人少的公園等跑跑。

　　與此同時，鄭州市中心醫院感染管理科工作人員介紹，事實上，最安全、最簡單易行的消毒方法是高溫消毒，就是將用具放在沸水中煮15~30分鐘（耐熱病原微生物只需延長煮沸時間），就可將細菌殺死。

　　此外，太陽光中的紫外線具有殺菌作用，用陽光消毒既方便又實用，許多病原體在陽光下會失去致病能力。因此在風和日麗的天氣要勤把被褥以及一些不便清洗或不能清洗的生活用品，拿到陽光下暴曬，每次不少於4小時。暴曬時要注意翻轉物品的背面、側面，但注意不能隔着玻璃曬東西，因爲紫外線隔着玻璃是照不進來的。

　　如果使用消毒劑則需謹慎，因爲消毒劑雖能殺死細菌，但它本身對人的身體也有毒害。因此，專家建議餐具最好不要經常用消毒劑進行消毒。其他需要消毒的地方，如傢俱、地板、衛生間、廚房，包括門把手、冰箱把手、暖瓶把手、電腦鍵盤、電話、桌面等，可以使用消毒劑，但也要謹慎操作。