冬季寶寶皮膚保養的兩個原則
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由於冬季天氣乾燥寒冷,所以寶定的皮膚最容易出現問題,那麼如何纔能有效的保養好小寶寶嬌嫩的皮膚呢?在這裏,親親寶貝小編提醒家長朋友們,冬季寶寶皮膚保養要遵守以下這兩個原則:
1、保溼:
冬季氣候乾燥(尤其是北方地區),寶寶皮膚容易乾裂。冬季裏,媽媽們一定要注意讓寶寶的皮膚做到時時保溼。
家長們要經常對寶寶的臉頰、額頭、手、臀部等重要部門擦一些面霜、護手霜等油脂類潤膚品。在擦潤膚品的時候量不宜過多,但一定要注意經常擦。
冬季寶寶皮膚保養的兩個原則
2、乾爽:
冬天容易發生皮膚病,清潔乾爽的皮膚是預防皮膚病的重要防線。冬季裏,要確保寶寶皮膚、尤其是關鍵部位(如小屁屁等)的皮膚時常保持乾爽,以遠離溼疹等皮膚疾病。
【知識補充】
冬季內外調理,讓寶寶吃出水潤皮膚!
營養對寶寶皮膚的好壞至關重要,缺乏蛋白質、鐵質、維生素等營養物質會令寶寶皮膚變差甚至生病。做好了皮膚的外部護理,內在的飲食調養也非常重要。
人體本身無法合成核黃素,所以家長要在注意膳食平衡,葷素搭配的基礎上,多給孩子吃些富含核黃素的食物,如動物的肝、心、腎,禽蛋,乳製品,大豆,胡蘿蔔,綠葉蔬菜等。
通常來說,挑食、不愛吃水果和蔬菜的寶寶更容易出現皮膚粗糙、幹癢的症狀。調理出一個良好的內在機體環境首先要糾正寶寶飲食習慣,改變寶寶吃零食的習慣,儘量少吃或者不吃;其次要努力培養寶寶對水果、蔬菜的興趣,儘可能想出更多的方法讓孩子喜歡吃蔬菜,比如用蔬菜做包子、餃子的餡料,寶寶一般都不會拒絕。另外還要在孩子每週的食譜中增加胡蘿蔔等營養豐富的食物,經常給寶寶食用這些食物,可以有效補充維生素。如果明確了寶寶缺乏維生素,則可在醫生指導下適當通過藥物給寶寶補充。
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