分享寶寶春季護理祕訣
本文已影響5.89K人
本文已影響5.89K人
分享寶寶春季護理祕訣
春暖是個天氣多變的季節,氣溫回暖,粉塵細菌也跟着滋生。因此媽媽們要更加註意寶寶春季護理。春季寶寶如何護理?寶寶春季護理有哪些訣竅?下面我們一起來分享寶寶春季護理祕訣。
● 春捂
春季是由冬寒向夏熱的過渡季節,氣候特點是陽氣漸生、陽寒未盡,時常有冷空氣活動,天氣多變且晝夜溫差大。寶寶年齡小,免疫功能發育不夠完善,一定要注意隨着氣溫變化加減衣服。要注意的是,“捂”是個相對的概念,應當根據室外溫度來增減衣服,不是穿得越暖和越好。春季,寶寶在戶外的活動量加大,穿得過多容易出汗,一遇冷風會導致感冒。因此,着衣應以進行一般活動不出汗爲標準。最好在此基礎上進行少穿訓練,增強孩子對外界氣流變化的適應能力,提高肌體免疫力。
● 早睡早起
春風輕拂,使人皮膚腠理逐漸舒展,皮膚末梢血液供應增多,流入大腦的血液相對減少,對中樞神經系統產生一種鎮靜、催眠的作用,使身體睏乏、昏沉欲睡。家長不要讓寶寶看電視或玩遊戲耗到太晚,早一點給他洗瀨,躺在牀上講個小故事。早睡才能早起,呼吸着清晨的新鮮空氣愉快更健康。
● 多吃青菜
春季寶寶的飲食以辛甘、清淡爲主,因爲春季多雨、多風、多寒、多溼。中醫認爲,辛能散風、溫能祛寒、淡能滲溼、甘能健脾。
寶寶適宜的食品有:粳米、雞肉、鴿肉、雞蛋、鴿蛋、鴨蛋、鱔魚、章魚、青菜等。
特別要強調的是一定要多給寶寶吃綠色蔬菜。因爲冬季青菜少,高梁厚味吃得多,厚味內積,易生內熱,生痰爲患,又縫春季陰雨天季所滯阻。多吃青菜,可以內清其積,以利身體健康。
● 喝蜂蜜水
中醫理論認爲:風多易燥,風燥外邪侵襲人體,很容易入理化熱,常常表現爲咽乾、口渴、咳嗽、便祕,,體弱者還可能感染病毒,發生肝炎、肺結核等季節性傳染病。而蜂蜜具有潤腸通便、潤肺止咳、益氣補中、解毒的功效。蜂蜜是大自然給寶寶的最好的春季禮物,天天給喝杯蜂蜜水有益於寶寶的健康發育。
● 踏青
選擇春光明媚、風和日麗的日子,帶寶寶去踏青賞花、登山戲水、放風箏、盪鞦韆、做遊戲。盡情的玩耍可令寶寶精神愉快,氣血流暢,有利於春陽之氣的生髮,促使一身之陽氣活活潑潑地運行,符合春陽萌生、蓬勃向上的自然規律。
學習讓寶寶在春季快快長高的祕訣
春季如何正確護理新生寶寶 新生寶寶護理
高齡孕媽分享祕訣,做到這些簡簡單單生個健康漂亮寶寶!
【寶寶春天感冒怎麼護理】小兒春季感冒怎麼護理 春天幼兒感冒怎麼護理
【冬季寶寶護理】冬季寶寶常見病有哪些 冬季寶寶皮膚如何護理
【秋季寶寶護理全攻略】秋季寶寶如何護理 寶寶秋天怎麼護理
春季如何護理寶寶 春季帶娃出行遠離4件“危險事”
冬季防病祕訣,護住寶寶三個部位
一年四季中寶寶各季節分別怎麼護理?
【春天寶寶皮膚要注意哪些】春季寶寶皮膚護理
寶寶感冒怎麼辦 寶寶夏季感冒護理要訣
寶寶便祕原因分析及護理
怎樣健康減肥?祕訣分享
寶寶護理要分春夏秋冬
寶寶中暑護理祕訣
春季寶寶長高黃金期,千萬別錯過這些小祕訣!
孕媽春節前護膚祕訣
【學會分享】孩子不願意分享的原因 寶寶不能主動分享的心理原因
【秋季寶寶護理】秋季寶寶如何護理 秋季寶寶護理注意事項
【寶寶春天感冒怎麼護理】小兒春季感冒怎麼護理