4招降溫法 讓寶寶快速退燒
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發燒是寶寶成長路上,經常會遇到的一個砍兒,相信每次寶寶發燒對爸爸媽媽來說都是一次身心上的歷練。如何讓寶寶快速退燒是爸媽最關心的問題,現在就像大家推薦4種家庭物理退燒方法。
方法一:使用退熱貼
流行於歐美國家的退熱貼,目前也已成了我國家庭的常備降溫品。孩子發熱時只要在額頭或其他大血管走行部位貼一張, 即可達到物理降溫的效果。退熱貼之所以能發揮降溫作用,主要是由於其內含高分子水凝膠,利用物理原理將熱量集中到膠狀物中,再通過水分汽化帶走熱量,對局 部降溫來實行輔助退熱。此外,退熱帖中所含的一些天然藥物如薄荷、冰片等也有一定清涼降溫作用。
具體做法
1.沿缺口撕開包裝袋,取出貼劑,揭開透明膠膜,將凝膠面直接敷貼於額頭或太陽穴,也可敷貼於頸部大椎穴;
2.每天1—3次,每貼可持續使用8小時。
tips:
1.要選擇品牌大、安全度高、質量好的退熱貼,如兵兵退熱貼、冰清退熱貼等。
1.用退熱貼後,如果體溫仍然在38.5℃以上持續不降,還是應該及時到醫院就診。
2.貼時不要碰到頭髮、眉毛、傷口,眼部及皮膚有異常的部位。
3.如果使用中或後,皮膚出現異常,應該立即停止使用。
方法二:溫溼敷
用溫水敷也能幫助散熱,操作起來很簡單——
具體做法
1.準備好溫水,熱水溫度在30℃左右;
2.將寶寶的衣服解開,毛巾打溼,用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。
3.10—15分鐘換一次毛巾。
方法三:冰敷
主要通過放在全身大血管處的冰與流動的血液進行熱交換傳導。同時它可以降低腦細胞耗氧量,延緩腦細胞損傷,並且有利於軀體微循環。
具體做法
1.在塑料袋內裝入剛從冰箱取出的自制冰塊,紮緊,套2—3層,防止漏出,然後在外面包上毛巾即可。
2.將冰袋敷在後枕部、前額部或者腋窩下、頸部,腹股溝等大血管經過的地方。
3.5—10分鐘換一次,直至高熱有所下降爲止。
Tips:
1.冰袋外需裹一層布,以防局部皮膚凍傷。如果寶寶出現哆嗦、發涼、臉色發青或者局部皮膚髮紫,要馬上停止使用。
2.男寶寶要特別注意,避免將冰袋碰到陰囊部位。
3.用做好的冰袋來做冰枕,降溫效果也不錯。
在央視2套健康之路上看到護理髮燒寶寶的方法,有一條是:拿一個新的尿不溼,倒上適量的水,然後放在冰箱裏冷藏一段時間(大概要半個小時),然後拿出來, 象往小屁股上的穿法一樣,把它包在寶寶頭上,這樣能有效的給他的頭部降溫,有效地保護大腦不致過熱。寶寶會感覺比較舒服。很好用。
方法四:酒精擦浴
酒精能擴張血管,蒸發時會帶走大量熱量,寶寶發燒可以借用酒精擦浴來幫助退燒。這種方法降溫快,體溫一般很快會下降。
具體做法
1.藥店購買的95%酒精取一份,加兩份溫水攪拌均勻備用;如果是75%的酒精,加的溫水量與酒精相同,假如手邊沒有酒精,也可以用60°的白酒代替,使用白酒時,可以用一份白酒加2/3份水來調和,也可以加冰塊來增加降溫效果。
2.用紗布或者小毛巾蘸溼後擦拭寶寶的身體,一般是血管分佈比較多的部位,比如頸部、腋窩、大腿根部等等,這些部位血液循環快,血管表淺,容易散熱。
3.塗擦時按照一定的順序,由上至下,從左往右,用拍擦的方式進行,擦至皮膚微微發紅,注意擦過的身體部位的保溫。動作要快,每次5—10分鐘即可。
Tip:擦拭中要避開寶寶的頭面部、腹部、腳底以及胸前心臟部位,以免引起不良反應。
專家建議
1.通常發燒的原因除了細菌或者病毒感染之外,環境因素也是引起發燒症狀的原因之一,環境溫度太高,中暑或者是衣服穿得過多,包裹得太嚴密都有可能引起 發燒。所以寶寶發燒後首先要降低環境溫度,清涼的環境有助於散熱,不要將門窗緊閉,保持室內空氣流通;如果是夏天也可以使用風扇加速空氣流通,但是不要讓 風扇對着寶寶吹。
2.發燒時全身能散熱的地方以皮膚的表面積最大,散熱效果最好,所以寶寶發燒時不要穿過多衣服,比較小的嬰兒可以將他們的襁褓或包裹的被褥打開,大量身 體的熱可經由寬鬆清涼的外表排除,體溫很容易下降。有些新生兒如果穿得過多還會出現脫水熱,這種情況只要幫孩子脫掉一些衣服,多喝水,孩子的體溫就能恢復 正常。
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