寶寶喜歡夜啼家長怎麼辦?
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寶寶喜歡夜啼怎麼辦?有的寶寶白天精神很好,可到了晚上卻總是哭個不停,往往要哭上半個小時到一個小時。正常的寶寶在夜裏偶爾啼哭時不足爲奇的,但是,如果反覆啼哭並且啼哭的時間延長,嚴重妨礙了寶寶睡眠,則被稱爲“夜啼症”。
1.疾病原因
引起寶寶“夜啼”的原因有很多,最常見的有以下幾種:
寶寶尿牀了或者襁褓裹得太緊。
寶寶口乾舌燥、飢餓,要吃東西。
寶寶白天睡覺過多。一般2~5個月大的寶寶一晝夜需睡16個小時,如果白天寶寶睡得過久,夜裏就容易哭鬧。
感冒、腸痙攣、腸套疊、臍炎、蟯蟲病、佝僂病等疾病引起的寶寶“夜啼”。感冒時啼哭最常見的原因,各種病患引起的腸痙攣也會引起寶寶哭鬧。缺鈣也會造成寶寶“夜啼“。
2.防病勝於治病
給寶寶營造一個良好的睡眠環境。室內的溫度、溼度要適宜,被褥要儘量柔軟輕鬆。臨睡前排泄好大小便,且睡前不要讓寶寶吃得過飽。給寶寶養成良好的睡眠習慣。一般來說,1歲以內的嬰兒,每天上、中、下午都要睡覺;1歲以上的幼兒,每天中午及下午都有睡覺,晚上睡眠應從7點左右開始;2歲以上的幼兒,必須做到每天睡午覺,晚上從8點左右開始睡覺。白天不要讓寶寶玩得過於興奮。
3.按摩療法
如果家裏有經常夜啼的寶寶,可嘗試下列按摩療法:
用大拇指從寶寶的拇指指尖處沿拇指外側推向寶寶的掌跟處,做50~100次。
由寶寶的無名指指尖沿掌面推向掌跟處,做50~100處。
沿寶寶的前臂掌面正中,從腕關節推向肘關節,做20~30次。
從寶寶的腕關節沿前臂大拇指掌側面向肘關節推30次,並掐掐寶寶手掌面與腕的橫紋中點。
揉寶寶頭頂的百會穴20~50次。自下而上爲寶寶捏脊3遍。
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