寶寶鼻塞難受怎麼辦
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秋冬季,天氣寒冷,尤其是現在又進入到了冬天。許多寶寶都患上了鼻塞的症狀。那麼寶寶鼻塞難受怎麼辦?一起來看看吧。
秋冬季,天氣寒冷,尤其是現在又進入到了冬天。許多寶寶都患上了鼻塞的症狀。那麼寶寶鼻塞難受怎麼辦?一起來看看吧。
鼻涕、鼻塞是兒童最常見的症狀,出現這種症狀後,孩子們鼻子不能通氣,張嘴呼吸,鼻涕滴答滴答的,非常難受,怎麼能幫助下孩子,讓他舒服些呢?看下文就知道了。
今天不講藥物,只講實操。這些操作對治療孩子上呼吸道感染;感染性、過敏性的鼻炎-鼻竇炎;某些慢性咳嗽等都有效果!
鼻腔和鼻竇是什麼?有什麼用?
鼻腔是什麼大家都知道,那咱們就說說什麼是鼻竇。
鼻竇位於鼻腔周圍,是含氣的骨質腔。鼻竇有4個,分別是額竇、篩竇、上頜竇、蝶竇(在鼻腔後面的那個),它們均以小的開口與鼻腔相通。
從下面的圖片中,我們看到鼻竇和鼻腔的關係。
鼻腔、鼻竇可以溼潤和溫暖進入的空氣,鼻腔裏面的鼻毛、分泌的黏液可以把細菌、灰塵等阻擋住,不讓他們進入肺裏。
當有細菌、病毒感染,或者過敏時,鼻腔、鼻竇裏面的粘膜會腫脹發炎,這樣能分泌更多的黏液,想把這些刺激物沖走,粘液裏面包含的各種細胞、炎性介質能殺滅進入的病毒、細菌,讓鼻腔、鼻竇恢復正常,這是好的一面。
但是這個過程也有不好的一面,會讓你感覺不舒服,腫脹導致鼻子塞住了;鼻子裏面癢癢的;鼻涕流個不停;鼻涕在鼻腔、鼻竇裏面堵着,導致感覺頭暈、頭疼,導致細菌堵在鼻竇裏,感染長時間不愈。
清理鼻腔和鼻竇
使用各種方法,把鼻腔和鼻竇裏面的鼻涕、過敏原、病毒細菌等刺激物、炎性物質清理出來,讓孩子舒服些,疾病恢復的快些。
爲什麼要清理鼻腔和鼻竇?
正如上面講的,當過敏或者感染導致鼻炎-鼻竇炎的時候,鼻腔和鼻竇的粘膜是腫脹的,鼻涕增多,這兩個原因都會堵塞鼻腔,導致進入氣體減少,孩子會不舒服。
另外各種炎性介質、病毒細菌等刺激物在鼻腔鼻竇裏聚集,如果不清理出去,會導致症狀持續不能緩解。
所以,要把這些東西弄出去,就是清理鼻腔和鼻竇了。
通過清理作用,可以把鼻涕、過敏原、病毒細菌等刺激物沖走,降低局部炎性介質的濃度,並且還能促進鼻粘膜纖毛的運動,增強其清除功能,減輕鼻粘膜水腫。
通過以上作用,可以改善孩子鼻癢、鼻涕、鼻充血、咳嗽等症狀,減少抗生素的使用,效果非常好。
什麼時候需要清理鼻腔?
急性上呼吸道感染、過敏性鼻炎、急慢性鼻竇炎,鼻部手術後等導致鼻涕增多,鼻粘膜腫脹、鼻塞較重、鼻部不適時,都可以清理鼻腔。
另外,鼻涕導致咳嗽的,就是每天從躺着變成坐着的時候,因爲鼻涕從鼻部流到咽部導致刺激性咳嗽,每天早晨起牀時出現咳嗽,也能用這種方法,清除了鼻涕,就不咳嗽了。
哪些方法可以清理鼻腔呢?
最被動的方式就是把室內的溼度增加到50-60%,這種溼度能讓孩子鼻腔感覺舒服,能稀釋鼻涕,讓鼻涕容易排出來,任何時候都能採用這種方法。
還有就是可以給孩子用熱毛巾敷鼻子,緩解鼻塞。
但是以上方法太被動,起效慢。
所以,還有下面幾個主動的方法。這包括:
● 鹽水滴鼻
之後吸出鼻涕或者粘出(夾出)鼻涕;
● 鹽水噴鼻;
● 鹽水洗鼻;
依據孩子年齡、情況不同選擇不同的方式。下面咱們具體講下。
怎麼吸出鼻涕?
● 適合所有年齡段的孩子,包括新生兒。
● 當孩子有鼻涕,較幹、較粘,出不來的時候,可以使用。
● 原理就是把幹鼻涕泡軟了,粘鼻涕弄的不那麼粘了,之後吸出來或者用棉棒粘出來/鑷子夾出來,這樣孩子就舒服了。
建議購買生理鹽水(0.9%氯化鈉,10ml一支的,醫院都有賣)就行了,如果嫌麻煩不願意去醫院開藥,就用商品化鹽水滴鼻劑,牌子比如法國的Gifrer,美國Little Remedie 或者其他牌子都行,無需具體品牌,只要成分是生理鹽水即可糾結。
● 棉籤建議使用醫用棉籤,單支裝的更好,更無菌。鑷子就買專門的夾鼻垢的就行,好多新生兒套裝裏都有。
● 吸鼻器可以使用手捏式鼻吸球或者嘴吸式吸鼻器或者電動吸鼻器。這個也不要糾結了,根據自己的眼緣,看上哪個買哪個,從幾塊錢的鼻吸球或上千的電動吸鼻器,都有效,這東西也用不了幾次,自己看着辦啊。
下面講使用方法:
● 如果使用吸鼻器的話,先向孩子鼻孔裏各滴幾滴鹽水,因爲就滴幾滴,所以孩子躺着就行,不要求特殊姿勢。
滴鼻後用吸鼻器吸出來鼻涕就行了,注意要把吸鼻器的頭伸入鼻腔有鼻涕的地方,不要貼到鼻粘膜上,避免吸住粘膜導致損傷。
使用吸鼻球時,先把吸鼻器捏扁,之後放到鼻腔有鼻涕的地方,慢慢放鬆捏的力量,把鼻涕吸出來。
● 如果使用棉棒把鼻涕粘出來,先向孩子鼻孔裏各滴幾滴鹽水,之後用向棉籤上滴1-2滴鹽水,進入鼻腔把鼻涕粘出來,或者也可以使用一個小鑷子,把硬鼻垢夾出來,個人推薦使用小鑷子。
● 一天幾次呢?根據情況定,3,4次都沒問題。
如何使用鹽水噴鼻?
● 適合所有年齡段的孩子,包括新生兒。
● 當孩子有鼻涕,較幹、較粘,出不來的時候;鼻炎、鼻竇炎的時候,可以使用。
● 噴鼻就是把鹽水弄成水霧狀,噴進鼻腔內,最好的效果是從一側鼻孔噴入,從另外一個鼻孔流出,這樣能清洗鼻竇裏的鼻涕。
當然,除了稀釋、軟化鼻涕外,噴鼻時,鹽水可以清洗鼻腔粘膜,效果好的可以清洗靠近鼻中隔的鼻竇,這種沖洗、溼潤粘膜對緩解鼻炎-鼻竇炎有好處。
建議購買成品的:海鹽水噴鼻器,比如菲斯摩爾(PHYSIOMER),施地瑞瑪(STERIMAR),LITTLE REMEDIES,贊邦露美,諾斯清等等都可以用。(看哪個順眼買哪個)
● 使用方法:讓孩子側躺着,哪側鼻孔在上,就噴哪側的鼻孔,根據孩子的大小噴1-3下(自行掌握,沒有對錯),這時分泌物可能從下面的鼻孔或者嘴巴或者本側的鼻孔流出,擦乾淨;
之後,讓孩子改變側躺的方向,下面的鼻孔就在上面了,重複上面的過程就行了。一天3-5次沒問題。
對於大些的孩子,能坐了,就讓孩子向前傾的坐着,頭微微低着,分別噴兩個鼻孔就行啦,這樣鼻涕容易流出來,不建議仰着頭,這樣的話鼻涕容易進入咽部,都吃到肚子裏啦。
● 家長們要注意了,對於小嬰兒,操作起來還挺簡單的。
就怕對1-2歲左右的孩子,有自己的意識了,但是和他們講道理又很多時候講不通,非常難操作,那就得使出你全身解數了:建議先給寶寶說要幹嘛,在自己身上做個示範,之後,誇着噴啦。
如何選洗鼻器?
● 洗鼻也適合所有年齡段的孩子,包括新生兒,但是不同年齡段的孩子,使用的方法不一樣。
● 上面講的滴鼻和噴鼻,其實都是小打小鬧,對於不嚴重的鼻涕、鼻炎可以使用,但是對於嚴重的,鼻涕又粘有厚的,鼻竇炎嚴重的,以上效果不好,就得使用洗鼻的方法了。
● 洗鼻就是使用較大體積的鹽水把鼻腔和鼻竇沖洗一遍,把鼻涕、各種病原等刺激物、炎性因子沖走,並能促進纖毛活動,減輕粘膜水腫等讓孩子舒服,示意視頻如下。
對於小嬰兒來說,除了滴鼻劑,還能使用鼻吸球或者注射器的洗鼻器來洗鼻,孩子能坐後,還能選擇坐着洗鼻,讓孩子稍微向前低頭就行了,保證鼻涕能流出來,儘量保持孩子張着嘴啊,這樣孩子鼻腔內、耳部壓力沒那麼大,能舒服些。
洗鼻的次數根據情況不同,每天1-5次,大孩子也一樣。
上圖是嬰兒坐着使用的是注射器式的洗鼻器,效果也非常好。
● 對於幼兒(3歲以內的),選擇注射器式或者擠壓式的都行,注意這時的孩子可能不願意讓你給他洗鼻啦,注意方法策略啦,同時注意也要讓孩子張着嘴哦,或者一直髮啊的聲音,能舒服些。
● 對於再大些的孩子,鼻竇炎較重的孩子,用注射器式的,可能鹽水量不夠了,就需要使用擠壓瓶式的或者電動的了,具體姿勢和上面的方法一樣。
哈哈,這個鼻涕夠勁吧?
最後給大家看下電動洗鼻器的水流樣子吧:
注意哦,使用洗鼻鹽配成洗鼻鹽水時,最好用溫開水啊,37-40攝氏度效果比較好。
另外配的時候注意衛生,避免感染哦,這個一定要注意,有不少因爲洗鼻導致細菌、寄生蟲感染的病例啦!
哪種鹽水好?
等的是0.9%,就是和你體內的組織液一樣的濃度,高滲的是1.5-3%的,大於3%的一般不用。您買的設備給您配的是哪種,您就用哪種,現在手動、電動的,都配有自己的洗鼻鹽,溶到水裏配好就行了。或者直接去醫院開大包的生理鹽水就行啦。
水量大好,還是壓力大好?
如果是非常稠厚的鼻涕,那壓力要大點才能衝出來,但是如果是過敏性或感染性鼻炎-鼻竇炎,鼻涕多但不是很稠厚,並且還有炎症,那麼大量鹽水低壓力衝要比高壓力低量鹽水的效果極好,因爲大量的水,衝的更乾淨啊。
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