【寶寶咳嗽有痰食療】寶寶咳嗽有痰怎麼食療 寶寶咳嗽有痰的食療法
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有時候寶寶咳嗽是不需要治療的,這種咳嗽是爲了排出呼吸道的分泌物或異物,這是一種機體防禦反射的動作,也就是寶寶自我保護的動作。寶寶咳嗽有痰主要分爲兩種情況,一是感染了風寒而引起的咳嗽,一種是風熱咳嗽,情況不同,寶寶咳嗽有痰食療方法就不同。那麼接下來就一起來看看寶寶咳嗽有痰食療方法吧
杏仁蘿蔔燉豬肺
豬肺(250克)、白蘿蔔(100克)、杏仁(10克)
做法:
1、將洗淨的豬肺放入沸水中,倒入適量料酒,氽煮約五分鐘後撈出,切片備用;
2、白蘿蔔切塊;生薑切片;蔥切末;
3、將豬肺片、蘿蔔塊、杏仁、薑片、蔥末放入砂鍋中,加入適量清水,先用大火煮開,再改用小火繼續煲煮;
4、煮至湯熟時,加鹽調味即成。
蔥姜桔皮飲
取蔥白4-5節、生薑3-4片、新鮮桔皮10-20克、紅糖適量。將蔥白、生薑、桔皮洗淨入砂鍋共煎取汁,再調入紅糖適量,分次服用,對緩解小兒外感症狀有很好的效果。
冬瓜薏米百合粥
取冬瓜仁20-30克、百合15-20克、薏米100克。先將冬瓜仁洗淨,煎水取汁、去渣。再與百合、薏米同煮爲稀粥,日服2-3次,可以清肺化痰促進康復。
貝母蒸雪梨
雪梨1個(100克),川貝母5克搗碎備用。將雪梨洗淨去核,加入搗碎川貝母5克上鍋,隔水大火蒸5-10分鐘,吃梨飲汁連服3天,具有止咳、化痰、平喘的功效。
蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。餵給孩子喝蒜水,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經,治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好,而且方便簡單,孩子也願意喝。
烤橘子
將橘子直接放在小火上烤,並不斷翻動,烤到橘皮發黑,並從橘子裏冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會,剝去橘皮,讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了。如果是小貢橘,孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性溫,有化痰止咳的作用。
山藥粥
把山藥去皮,切成小塊放入食品粉碎機內,再加半碗水,將山藥加工成稀糊狀。然後倒入鍋中,邊攪動邊燒開即可。空腹時食用,一碗山藥粥可以分2-3次喂寶寶。山藥健脾胃、補肺氣、益腎精,此方最適合嬰幼兒食用,不但能止咳,還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛等病症也有很好的治療效果。需要注意的是,山藥煎煮的時間不宜過久,否則其中所含的澱粉酶就會分解,喪失滋補功效。
核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜
核桃仁半斤,黑芝麻2兩,紅棗半斤,碾碎後放入大碗中攪拌均勻,再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水攪拌均勻。把大碗加蓋,放入大鍋中蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。此方不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘,對小兒便祕也有效,長期食用能增強寶寶的體質。
其他方法
1、麻油薑末炒雞蛋:將一小勺麻油放入鍋內,油熱後入薑末,再打一個雞蛋炒勻。晚上睡前趁熱吃,堅持吃上幾天,效果明顯。
2、香菜黃豆湯:黃豆10克加水煮15分鐘,再加入香菜30克煮15分鐘,去渣加少許鹽,每天給寶寶分幾次服用。
3、馬蹄水:3~4 顆馬蹄去皮切成薄片,加一碗水煮5分鐘左右。給寶寶喝水,馬蹄也可以吃。可清肺熱,有生津潤肺化痰作用。
4、紅棗白果水:紅棗3粒、白果3粒,加大半碗水,中火燒10分鐘,臨睡前給寶寶飲用。此方適合2歲以上的寶寶食用。紅棗性溫、益氣補氣,健脾胃;白果性平斂肺氣,定咳喘,固腎,對久咳不愈、反覆感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果,同時它還可以治療遺尿症。
5、姜蛋湯
準備食材:雞蛋1只,生薑2片。
做法:
1、先將生薑切細絲。
2、等到鐵鍋燒熱後用少許食油將雞蛋煎到金黃色。
3、加入薑絲,再加適量白開水。
4、煮5-6分鐘,約煮成大半碗,用鹽調味即可。
愛心提示
1、如果寶貝咳嗽經久不愈或伴有發熱不退時,一定要及時到醫院診治,防止小兒肺炎的發生。
2、倘若寶貝咳嗽伴有喘息、憋氣等症狀,要注意除外哮喘,要儘快去看醫生,以免延誤病情。
3、適當多飲開水、豆漿及牛奶等飲料,多吃些胡蘿蔔、西紅柿、豆腐、銀耳、梨、蓮藕、蜂蜜、香蕉等具有潤肺生津、養陰清肺作用的食物,以緩解咳嗽。
4、寶貝患咳嗽時家中要注意通風,不要在室內吸菸,保持空氣清新,避免刺激寶貝的呼吸道誘發咳嗽。
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