5大呵護讓寶寶遠離皮膚凍傷
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進入寒冷的冬季,對於經常喜歡外出的小寶寶來說,家長最擔心的可能就是皮膚凍傷了,本文親親寶貝小編就告訴家長們5個呵護祕訣,有助於防止寶寶皮膚凍傷。
1.促進血液循環
發生凍傷的地方通常因爲血管收縮、血液流通不暢而出現麻木感,所以恢復凍傷部位的血液循環是救治的第一目標。在感覺到凍傷的時候有意識地活動麻木的部位,讓肢體暖和過來就不會有太嚴重的問題,比如可以把手腳放在自己或別人的懷裏。
2. 做好皮膚護理
冬天,由於氣溫低,寶寶的汗腺及皮脂腺分泌減少,皮膚因而幹糙,易發生皮膚皸裂和凍瘡。因此,要注意呵護好寶寶的皮膚,外出前塗點寶寶專用的護膚品(不能用偏於鹼性或酸性的成人用品),能有效滋潤、適度鎖水,緩解乾燥狀況,協助皮脂膜建立屏障,又能保持柔軟富有彈性。
5大呵護讓寶寶遠離皮膚凍傷
3.進行耐寒訓練
俗話講“春捂秋凍”,有些父母,唯恐孩子凍着,天氣一涼,就不讓小兒出屋。其實這樣並不科學。要想讓寶寶遠離凍瘡,需要從多方面經過訓練才能使機體的調節機制得到完善,不爲寒冷所傷。
入冬以後,選擇風和日麗的天氣,在上午10點或下午3點的時間,讓寶寶到戶外接觸陽光與冷空氣,最初讓寶寶露出小臉和小手,適應後再逐步擴展到脖子、胸的上部和小胳膊小腿等部位裸露出來,經常接受冷空氣的刺激,可有效地提高寶寶對外界氣候變化的適應能力和抵抗力。此外,進行冷水浴鍛鍊,先用冷水洗手、洗臉,以後用冷水擦洗上肢和頸部,堅持訓練,可增強寶寶的抗寒本領和免疫力。
4. 適量運動
學會走路的小寶寶,每天要抱到戶外放在地上,大人拉着手,可慢慢走走跳跳。兩三歲的寶寶在空氣浴的鍛鍊中可隨爸媽在草地上跑跑、玩遊戲等活動。
但需要注意的是,一,運動量要由小慢慢加大,且忌鍛鍊過度。二,寶寶運動後一定要擦乾身上汗水,換上柔和保暖衣服。三,要根據天氣狀況和寶寶體質來決定活動時間及活動量。
5.合理着裝
家長要注意給孩子保暖,不僅要讓孩子穿得暖,更重要的是穿得合適。孩子的衣着要寬鬆,最好是蓬鬆的棉服或羽絨服,不要穿得太緊,不方便隨時增減衣物。不要穿太硬太擠的鞋,否則將會影響腳部的血液循環;襪子要吸汗並及時更換,以免因潮溼凍傷腳。外出別忘記戴上手套或圍巾等保暖衣物。尤其是小嬰兒戴好帽子非常重要,因爲25%的熱量是由頭部散發的。另外,可在皮膚上塗些油脂以減少熱量散失。
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