要想寶寶越來越聰明,粥得這樣做!
本文已影響2.56W人
本文已影響2.56W人
怎樣做寶寶粥譜?要想寶寶越來越聰明,粥得這樣做!含豐富葉酸及膳食纖維,營養密度高,小孩、大人都非常適合食用。
紫皮馬鈴薯雞蛋粥
後期離乳副食品 10~12個月
▲含豐富葉酸及膳食纖維,營養密度高,小孩、大人都非常適合食用。
材料
美國紫皮馬鈴薯1/3顆、糙米20克、胡蘿蔔30克、毛豆30克、雞蛋1顆、芥花油8克、水適量。
用心
做法
1.糙米洗淨入鍋,放入適量水,以電鍋煮熟備用。
2.將去皮胡蘿蔔、馬鈴薯、毛豆蒸熟備用。
3.將雞蛋打散入油鍋拌炒備用。
4.混合上述食材即完成。
要點
1.糙米入鍋前須先浸泡1小時。2.毛豆可壓成泥食用。
3.毛豆含豐富葉酸及膳食纖維,營養密度高,小孩、大人都非常適合食用。
這50個小細節讓寶寶越來越聰明,爸爸媽媽不要錯過
孕吐越嚴重寶寶越聰明?真相原來是這樣……
孩子多吃這7種食物,會越來越聰明!
多摸摸這兩個部位,寶寶越來越聰明~
這種越玩越聰明的遊戲,家長們一定要陪孩子做!
必看!新生寶寶這個地方越大,將來就越聰明!
常吃這8種食物,孩子會越來越聰明!
越吼孩子越差勁!聰明媽媽這樣做簡單有效!
孕吐越厲害寶寶越聰明嗎 真相原來是這樣
經常吃這6種健腦食物,孩子越來越聰明!
讓寶寶越喝越聰明,讓補鈣變得更簡單!
讓寶寶越吃越聰明,這樣做更好消化和吸收,隨吃隨取好方便!
孩子常吃這10種食物,大腦越來越聰明!
這種讓寶寶越吃越聰明、越吃越漂亮的食物,大部分人卻不敢給寶寶吃
寶寶越調皮越聰明嗎
孩子不聽話越打越叛逆,聰明媽媽這樣做,效果很好!
父母常說這5句話,孩子會越來越聰明!
老公像貝殼,越敲越緊,想緩解關係你得這樣做!
這5件事,寶寶越早知道越聰明!
想要寶寶聰明伶俐顏值高,孕期你得這樣做!