關於寶寶喝水,媽媽最容易踩的幾大“雷區”
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“喝奶粉的寶寶是不是一定要喝水,不然容易上火?”“兩頓奶之間是不是應該喝點水的,尤其夏天那麼熱,一天不喝水怎麼行呢?”“喝奶粉的寶寶是不是一定要喝水,不然容易上火?”“兩頓奶之間是不是應該喝點水的,尤其夏天那麼熱,一天不喝水怎麼行呢?”
“我女兒3個月了,她好像特別不愛喝水,怎麼喂都不願意喝,怎麼辦?”
從寶寶出生那一刻開始,“老經驗”“老傳統”總是意志堅定地,戰線統一地挑戰我們的“科學育兒”觀。
媽媽們,真相應該是這樣的……
新生兒就喂水?NO!
寶寶在6個月以內是不需要額外補充水分的。
不用補水原因:
1.母乳中80-90%的成分是水。
2.寶寶會根據自己的食量調整進食量,也就是寶寶吃飽了以後,也就攝入了足夠的水。
奶粉寶寶或者混合餵養的寶寶,道理也是一樣,只要按照說明衝調奶粉(比例是經過科學研究計算出來的),孩子喝的水也足夠了。
不要以大人的想法,執意給孩子灌水,引起孩子的反感,真的可能以後不愛喝水。水喝的過多會加重孩子的腎臟負擔,使孩子總醒來排尿,影響睡眠。
餵奶以後可拿小勺喂一兩勺水,目的是沖洗口腔而不是補水。
一直用奶瓶方便?NO!
很多媽媽覺得奶瓶方便,所以6個月之後照樣使用奶瓶給寶寶喂水,但嬰兒長期頻繁使用奶瓶可導致齲齒,影響頜面部發育。
具體不同月齡的寶寶的最佳飲水裝備應該是這樣的:
6個月:奶嘴式訓練杯
當孩子處於六個月的年齡階段時,就可以訓練他用手來抓住、握住東西。但是這個階段孩子還只能吮吸食物。
所以家長可以給孩子使用奶瓶式訓練杯,訓練他將杯子送到嘴邊的準確程度。
6-9個月:鴨嘴式訓練杯
當小朋友長到半歲後,想要讓小朋友不再依賴奶嘴,就需要給他使用鴨嘴式訓練杯。
這種訓練杯,可以讓孩子一口喝到更多的水,對孩子日後使用水杯很有好處。
9-12個月:寬口式訓練杯
處在這個年齡階段孩子的抓握能力和吮吸能力比起之前都有所提高,所以需要選擇流水量比鴨嘴式訓練杯還要大的杯子,也就是寬口式訓練杯。
寶寶就是不喝水怎麼辦
方法一:添加輔食後,可以開始在兩次餵奶之間喂一些水,讓寶寶習慣水的味道。
方法二:如果寶寶總拿舌頭把奶瓶和勺子頂出來,媽媽要適當增加對口腔觸覺刺激。
比如:適當讓寶寶吃手吃玩具(安全的),大量的口腔運動利於抑制原始反射,更能增加寶寶的口腔觸覺體驗,降低挑食的機率。
方法三:寶寶睡醒後和玩耍投入時是他很乖的時候,這個時候他很容易接受平時不愛接受的事情,不妨在這個時候給寶寶喝些水。
方法四:如果孩子喜歡喝甜味道的水,家長可以嘗試在白開水裏放上一片水果片(蘋果或者梨),讓白開水裏有着自然的甜味。
方法五:在遊戲中讓寶寶愛上喝水。媽媽可以找來兩隻小杯子,一隻杯子給寶寶,一隻杯子給自己。
和寶寶玩“乾杯”的遊戲,每次乾杯都要把杯子裏的水喝完。
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