我爲什麼不喂孩子夜奶？“狠心”的媽媽這樣說。。。

“夜奶”媽媽的痛有誰懂

小區裏有一個媽媽，黑眼圈重得跟熊貓一樣。聽她說，自己家的寶貝婷婷都快1歲了，還一直有喝夜奶的習慣，吃奶的時間顛三倒四，夜裏醒得特別頻繁，一醒來就哭着找奶吃。最頻繁的時候，竟然可以平均15分鐘醒來一次!每晚媽媽都真心累得想哭，去看醫生，居然說有輕度的抑鬱症!

其實媽媽有時候想狠一狠心不給喂夜奶，But!人家婆婆不依了，經常指着媽媽的鼻子罵她心腸毒，存心要餓着自己的孫女，背後還去跟自己的兒子打小報告，害得夫妻倆吵架，然後冷戰!

關於夜奶這個問題，周圍很多人都說：“不就是喂個夜奶嗎?有什麼大不了的!”講真，對這些人一言不合就該開撕!針不紮在你身上你永遠不知道有多痛!

平時餵奶的時候，有些媽媽就因爲奶水不足，天天給婆婆灌補藥，喝到都想吐了，她還嫌棄你沒用!有時候擠不出就會漲奶到發高燒，渾身都痛到不行，而且每次餵奶，寶寶準會把乳頭吸破了，奶和血都一起飆......還有一種痛叫做別人不理解你的痛，別人不懂你也就算了，連自己老公都是一副“至於嗎”的模樣，我......唉，只能說，當媽了的女人心真累!

關於夜奶，你得知道的事情
讓媽媽們心很累的夜奶，是晚上寶寶入睡後的加奶。具體夜奶的時間，則要看寶寶日常休息是幾點了。一般寶寶在剛出生的時候，正常的晚上休息時間是晚上七點到第二天六七點這個時間段，餵奶的次數大概在2-3小時一次，這個時間段的都算是夜奶。

對於3個月內的寶寶來說，母乳是最必要的營養來源，而且晚上頻繁的吃奶，對媽媽的漲奶也是很有幫助的，國際母乳學會的專家就鼓勵媽媽在夜晚應該無限制的按需哺乳。然而在寶寶半歲之後，情況就開始發生變化了。

因爲這時候寶寶的睡眠時間更有規律，夜晚醒來沒那麼頻繁，而營養需求也不是母乳就能滿足了，重點還是輔食啊。所以這個時候就可以根據自家寶寶的情況，慢慢開始戒掉夜奶了。

對寶寶來說，半歲以前吃夜奶是一種需求，而半歲以後則變成是一種習慣。不得不說的是，這個習慣不止苦了我們這些媽媽，對寶寶自身的影響同樣是負面的哦!
拒絕夜奶的五大理由
1、夜裏，人體所有的生理機能都會減退，如果寶寶多喝夜奶的話，容易加重腸胃的負擔，從而引起消化吸收方面的障礙。 2、寶寶習慣吃夜奶之後，夜裏一有什麼動靜，有時候媽媽還沒完全醒過來，卻會條件放射把乳頭塞給寶寶。這是很不恰當的，因爲通常寶寶沒喝幾口又睡着了，這時候乳房可能就會阻礙寶寶的正常呼吸，甚至引發意外。這種例子已經屢見不鮮，新手媽媽千萬要多留心注意。 3、長期吃夜奶，尤其當寶寶長了乳牙還在吃的話，就比較容易引起齲齒，不太利於寶寶牙齒和口腔的健康。 4、夜間是寶寶生長荷爾蒙分泌旺盛的時間，若寶寶經常要醒來吃奶就會影響睡眠，不利於各種激素的分泌，從而妨礙生長。 5、寶寶貪戀夜奶，白天的三餐主食就容易偏廢，使主食攝取量不足，不能從食物中獲得充分的營養，從而影響發育。如何幫寶寶斷掉夜奶?
1、逐漸減少夜奶的次數和奶量

給寶寶斷夜奶的時候要循序漸進，有計劃的，不能突然就一次夜奶都不給餵了，應該逐漸減少夜奶的次數，從四次到三次，再到兩次，這樣慢慢的讓寶寶習慣。

餵奶的時間也可以縮短，比如今天餵了10分鐘，隔兩天就縮短到8分鐘，再變成6分鐘，直到最後寶寶不用再餵奶入睡了。若是奶粉餵養的寶寶，可減少奶粉的量，衝得淡一些。 2、餵奶要定時，睡眠要獨立

每天晚上睡前定時餵奶，寶寶的睡覺時間也要定時，調整好了寶寶的睡眠習慣，纔有利於斷奶。應給寶寶創造一個獨立睡眠環境，而不是與大人，特別是媽媽在一張大牀上。另外，營造出一種溫馨的睡前氛圍，比如一些輕鬆的小遊戲(不要逗得孩子太興奮)，對寶寶的睡眠也有不錯的幫助哦!

3、輔食要吃夠

半歲之後，輔食給寶寶提供了日常活動的很多能量，如果晚餐時沒有吃夠食物，那麼到夜裏，寶寶自然就會餓着要吃奶。所以爲了保證寶寶夜間不會飢餓，在睡前一兩小時就可以吃1次半流質的食物，比如米糊，粥，奶糕等，但要注意分量，別給孩子喂得太飽，以免寶寶的腸胃負擔過重。

4、拖延餵奶時間，用水來代替

當寶寶半夜醒來要奶時，媽媽先不要急着餵奶，可以拍拍哄哄，給予寶寶心裏安慰。還可以用水來替代奶給寶寶喝，也許寶寶會吵，但媽媽一定要忍住哦。兒科醫生普遍認爲，就算是寶寶晚上餓點也沒關係，睡覺並不消耗多少能量。

5、寶寶哭要忍住

每個孩子都是媽媽的心頭寶，誰願意看着他們哭呢?可是千萬忍住，真的不要一時心軟給寶寶餵奶，這樣只會讓寶寶夜奶的習慣更加穩固。可以哄一鬨孩子，安撫他們轉移注意力。

6、規劃好寶寶白天的飲食習慣

咱們儘量讓寶寶的生理活動出現在白天。建議白天的時候，至少每隔4小時就喚醒寶寶餵奶。這樣寶寶在白天就可以得到身體所需的絕大部分營養，從而放棄夜間吃奶。

好媽叨叨：生完孩子要操的心可真是太多了，還總有旁人在質疑你到底是不是親媽，做什麼他都看不慣。不過以後再有人說你狠心，不喂孩子夜奶，就把這篇文章甩給他看，大聲告訴他：是科學不讓我喂夜奶的!