當個成功的背奶媽媽,你可以的!
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背奶的準備
1.事先選好吸奶的地點,如果公司有專門的哺乳室,會讓擠奶工作變得容易很多,如果沒有,私密性很好的會議室也是不錯的選擇,可以提前跟同事打好招呼,說明每日會佔用的時間,相信大家都可以理解,如果這些條件都不具備,那麼洗手間也是可以的。
2.準備好充足的容器,白天可以將奶水吸入奶瓶、集乳袋或集乳瓶中,下班後帶回家給寶寶喝,家裏也要留有足夠的奶瓶,以便能適應寶寶對不同奶量的需要。需要注意的是,奶瓶和集乳瓶都是有保質期的,要定期更換,而集乳袋則是一次性的。
3.考慮儲存方式,母乳擠出後需要儲藏,如果公司有冰箱,可以將擠出的母乳放入冰箱冷藏室存放,下班時將母乳收入保鮮冰盒中,如果公司沒有冰箱,那麼要及時將母乳放到冰盒中。
4.提前讓寶寶適應奶瓶,當寶寶已經習慣了吮吸媽媽乳頭後,突然換成奶瓶,寶寶可能會表現出拒絕,因此媽媽需要在開始背奶前,讓寶寶學習適應奶瓶。
5.掌握給寶寶喂“冷藏母乳”的技巧,切記不要用火直接煮沸或用微波爐加熱,最好的方法是用40℃左右的溫水進行加熱,之後將母乳搖勻再餵給寶寶,如果是冷凍母乳,應先放入冷藏室中幾小時解凍後再加熱。如果寶寶一次沒有喝完,那麼就要丟棄,不要二次加熱。
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