母乳餵養到寶寶幾歲纔好
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你家寶寶採取的是母乳餵養嗎?那麼在母乳餵養的過程中會遇到一些常見的問題嗎?今天小編要說的是母乳餵養到寶寶幾歲纔好!
在給孩子斷奶這件事上,媽媽們常常會有很多困惑:“寶寶不愛喝奶了,是不是趁這個機會斷奶呢?”聽說6個月後的母乳就沒什麼營養了?孩子快1歲了該斷奶了吧!”
因爲關於“母乳餵養到幾歲”這個問題,媽媽們似乎還沒搞明白。那麼究竟什麼時候給孩子斷奶比較好呢?
母乳餵養到幾歲才最好?
母乳對寶寶來說是最理想的食物,美國兒科學會建議至少喂到 1 歲以後;而世界衛生組織和中國營養學會推薦餵養到 2 歲及以後。然而,爲什麼很多媽媽相信“母乳6個月後會沒營養”?很可能因爲大家誤解了世界衛生組織的那段話:
世界衛生組織建議,嬰兒至少純母乳餵養6個月。在嬰兒滿6個月後,應該在添加輔食的基礎上繼續母乳餵養至2歲甚至更多。
6個月後之所以要開始給寶寶添加輔食,不是因爲母乳沒有營養了,而是因爲寶寶對營養的需求更高了。並且從寶寶成長的角度來看,添加輔食是爲了逐步向幼兒飲食、兒童飲食的階段過渡,這是一個循序漸進的過程,而不能斷章取義地理解爲“6個月後的母乳就沒有營養了”。
再有人對你說這句話,你可以反問他:好好的母乳不吃,去吃奶粉,難道奶牛365天產的奶就很有營養了?此外,以下這幾個常見錯誤觀點,也導致很多媽媽早早就放棄了母乳餵養:
1、奶水稀代表沒營養 ?
有的媽媽看到自己的奶水比較稀,很“寡淡”,擔心奶水的營養不足,不能滿足寶寶的生長需要。
實際上在媽媽每次哺乳過程中,前段奶所含的水分較多,通常比較稀;後段奶含有較多的脂肪和蛋白質,看起來就會比較濃;另外,成熟的母乳所含的蛋白質和脂肪的顆粒較小,看起來也會比較清。
千萬別因爲奶水看起來比較稀,就認定奶水的營養不足。只要寶寶生長髮育好、愛吃愛睡愛玩,媽媽就不要過於糾結“奶水看起來濃不濃”的問題。
2、母乳餵養久了會更難斷奶 ?
有些媽媽在母乳餵養的過程中,的確會遇到“寶寶越大,越難斷奶”的問題。
實際上這和“母乳餵養的時間長短”沒有關係,而是餵養不當導致的。比如,寶寶一哭了就給寶寶吃奶、寶寶睡不着時馬上塞奶……久而久之,母乳對寶寶而言已經不僅僅是口糧,而是安撫物。
只要你在餵養寶寶的過程中避開了上面提到的這些做法,即使餵養時間再長一點,也不會出現難斷奶的問題。
一個朋友在寶寶2週歲生日時對寶寶說:“現在你已經長大了,不要再吃媽媽的奶了好不好?我們以後改喝牛奶可以嗎……”據朋友說,寶寶似懂非懂地點點頭,接下來很自然就斷了母乳,過程非常順利。
3、母乳餵養久了,乳房會出現下垂 ?
有部分媽媽擔心母乳餵養的時間長了,乳房會下垂得越來越厲害,“還是及時止損吧”,於是狠心早早地給寶寶斷了母乳。
其實產後乳房下垂,可以說是必然的事情,因爲整個孕產期內,我們的乳房會由於孕激素水平的上升而增大。寶寶出生後,我們體內的孕激素水平下降了,被撐大的乳房會逐漸“縮水”回到以前的水平。
這前後的一漲一縮,使得乳房的韌帶、乳房內脂肪組織與皮膚都變得鬆弛,進而造成乳房下垂。也就是說,產後乳房下垂更多是因爲孕激素的影響,和母乳餵養的時間長短沒有顯著相關關係。
最佳的斷奶時機,應該是寶寶發出了以下這些信號時:
能吃的輔食種類比較多,對母乳的依賴逐漸降低了;
飲食逐漸轉向固體食物;
對母乳的興趣下降,吃奶時容易分心,喜歡東張西望,甚至跑開;
能適應母乳以外的乳製品。
所謂“最佳斷奶時機”,一定是從寶寶的實際發育情況出發的。所以媽媽們,不用再糾結什麼時候才該斷奶,依據實際情況作出判斷就可以啦。
母乳餵養到幾歲最好?原來大部分媽媽都過早斷奶了
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