別被假相迷惑,奶水夠不夠,看數據說話!
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在孩子的護理當中,寶媽們生怕自己的寶寶餓着,怕自己沒有足夠的奶水能夠給寶寶營養,其實別被假相迷惑,奶水夠不夠,看數據說話!
我們的媽媽最怕,早上一覺醒來,乳房空空的沒有奶水,但現實中這種情況並不多,更多的是,寶寶似乎永遠吃不飽,離開媽媽乳房就哭鬧......
當媽的焦慮就焦慮在這,即使寶寶很健康,奶水也正常,依然會很擔心奶水不足的問題。下面我們將詳細探討一下這個問題,希望你看完心裏有個準頭。
如何判斷產後奶量健康?
正常產婦產後奶量會逐天增加,一週後即可每天泌乳250-300ML,1個月後每天可泌乳500-600ML,6個月時,每天可泌乳1000ML......
產後5周左右,泌乳到達一個高峯,此後水平會有波動,但大多在這個範圍左右。
1、具體請看下錶
單純看數據不一定靠譜,還得看“感覺”,因爲每個寶寶的飯量不同,寶媽與寶媽之間的泌乳量也不同。但大多數只要在數值範圍內,不管偏高還是偏低,都是正常的。
2、母乳充足的表現
1)餵奶時伴隨嬰兒的吮吸動作,有咕嚕咕嚕的吞嚥聲。
2)哺乳時產婦有下乳感,哺乳後乳房由硬變柔軟。
3)嬰兒感到滿足,表情快樂,入睡時安靜、踏實。
4)嬰兒每天換年不6次左右,大便2-4次,呈金黃色糊狀。
5)嬰兒體重平均每週增加150g左右,滿月時要增加600g以上。
注意每個數值後面的副詞,只要在參考範圍左右都是正常的。
不是每個媽媽都能剛好處於範圍值內,有的時候偶爾某一天情況不對,你也沒必要驚訝,再觀察幾天,因爲奶量和寶寶的需求關係一直是波動的。
母乳不足的表現
1)餵奶時極少聽見寶寶的吞嚥聲。
2)嬰兒吃奶的時間長,常常會放棄乳頭大哭不止。
3)哺乳後嬰兒出現淺睡、睡不踏實,一會又會出現覓食反射。
4)嬰兒大小便次數減少、量少,體重增加緩慢或停滯。
不要單獨判定,這幾個表情是相輔相成的,如果你只有其中一項符合,請不要妄斷自己的奶量。只要你的乳房健康,寶寶健康,正常喂,奶水一定會慢慢平衡的。
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